Когнитивно-поведенческая психотерапия | Дистанционные курсы – АНО «НИИДПО»

Вводный семинар. Теория и практика КПТ. Техники и приемы: S-O-R, A-B-C, С-М-Э-Р. Истоки, текущие инновации, перспективы направления. Практикум по протоколам и техникам.

Программу обучения когнитивно-поведенческой психотерапии первой ступени открывает вводный семинар «Теория и практика когнитивно-поведенческой психотерапии. Техники и приемы: S-O-R, A-B-C, С-М-Э-Р. Истоки, текущие инновации, перспективы направления. Ограничения применения КПТ». Данный цикл поможет понять особенности такого направления работы специалиста, освоить принципы взаимодействия в данной парадигме, разобрать различные методы работы с клиентами, сориентироваться в современных течениях когнитивно-поведенческой психотерапии. В теоретической части будут рассмотрены базовые положения и методология когнитивно-бихевиоральной парадигмы. В практической части будут представлены ведущие техники. Участники группы смогут отработать основные методы на практике.

Введение в терапию. Психотерапевтичекий контракт. Формирование комплаенса. Мотивационное интервью. Оценка психического состояния. Когнитивная концептуализация. Выработка плана терапии, постановка стратегических и тактических целей и задач лечения. Практикум.

Введение в терапию. Психотерапевтичекий контракт:

• Формирование комплаенса;
• Когнитивная концептуализация;
• Выработка плана терапии, постановка стратегических и тактических целей и задач лечения;
• Практическая отработка навыков.

Концептуализация и формулировка проблемы в когнитивно-поведенческой психотерапии. Теория, развитие практических навыков.

Семинар-практикум посвящен концептуализации – одному из базовых инструментов в работе когнитивно-поведенческого терапевта.

Цель семинара: изучение теоретических основ и освоение практических навыков концептуализации.

Задачи семинара:

• Когнитивно-поведенческие циклы формирования и подержания расстройств;
• Классическая модель концептуализации по Д.Бек;
• Современные модификации методов концептуализации;
• Концептуализация отдельных типовых видов расстройств: депрессия, тревожные-фобические расстройства, панические атаки, ПТСР, аддикции, ОКР;
• Практическая отработка навыков концептуализации;
• Анализ случаев из практики участников.

Когнитивная терапия Аарона Бека. Основные теоретические положения. Практические упражнения, техники и методология.

Когнитивная терапия Аарона Бека. Основные теоретические положения. Практические упражнения, техники и методология. Все самое важное и необходимое доступно и с юмором. Все секреты и инновации переданные лично Аароном Беком, Джудит Бек и Донной Судак.

На семинаре будут представлены теория и практика, методология и техники непосредственно из Института А. Бека в Пенсильвании, США (Beck Institute for cognitive and behavioral therapy, Philadelphia, USA), как когнитивная терапия преподается там в настоящем.

Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) Альберта Эллиса. Основные теоретические положения. Практические упражнения, техники и методология.

На семинаре будут представлены теория и практика, методология и техники непосредственно из Института Альберта Эллиса в Нью-Йорке, США (The Albert Ellis Institute, New York, USA), как преподается РЭПТ непосредственными учениками и последователями Альберта Эллиса.

Основы поведенческой терапии.

1. Отличительные черты поведенческой терапии (ПТ) и когнитивной поведенческой терапии (КПТ)
   – Медицинская и психологическая модели болезни и терапии.
2. Теория классического обусловливания И.П.Павлова и ее применение в ПТ
   – Основы теории. Респондентное и оперантное поведение;
   – Случай маленького Альберта и поведенческая модель возникновения негативных эмоциональных реакций (Дж. Уотсон);
   – Случай маленького Петера и открытие систематической десенсибилизации (Дж. Вольпе);
   – Тренинг самоутверждения Дж. Вольпе;
   – Обратное обусловливание (Дж. Гарсиа). Аверсивная терапия;
   – Современные модели экспозиции (противопоставления стимулов);
   – Имплозивная терапия;
   – Применение теории классического обусловливания в бизнесе;
   – Условно-рефлекторная терапия А. Сальтера;
   – Разбор случаев.
3. Теория оперантного обусловливания Б.Ф. Скиннера
   – Основы теории;
   – Понятие «оперант» и «подкрепление»;
   – Модель болезни в терминах оперантного обусловливания;
   – Виды и типы подкрепления;
   – Самоподкрепление;
   – Последовательное (сукцессивное) формирование целевого поведения;
   – Програмированное обучение;
   – Использование прикладного анализа поведения в терапии аутизма;
   – Жетонная система. Жетонная экономика;
   – Использование оперантного обусловливания в бизнесе.
4. Теория социального научения А. Бандуры
   – Основы теории;
   – Подражание и заражение в социальном научении. Кукла Бобо.;
   – Использование обучения на моделях в процессе терапии;
   – Само-эффективность и самоотношение;
   – Разбор случаев.
5. Теория и терапия выученной беспомощности (М. Селигман)
   – Основы теории;
   – Источник выученной беспомощности;
   – Терапия выученной беспомощности;
   – Теория оптимизма М. Селигмана;
   – Счастье и чувство собственного благополучия.
6. Практика
   – Тренинг самоутверждения в официальных и межличностных отношениях;
   – Тренинг умения сказать НЕТ;
   – Основы экспозиции пугающих стимулов;
   – Тренинг коммуникации в парах.

КПТ зависимого поведения.

Семинар посвящен одной из самых актуальных проблем в области психического здоровья не только в России, но и всего мира.

Общепризнанным фактом является высокая коморбидность аддиктивных расстройств, приводящая к тому, что даже непрофильные специалисты, психологи и психотерапевты, далекие от наркологии, сталкиваются в своей практике со страдающими зависимостью.

Целью семинара является формирование представлений о современной когнитивно-поведенческой модели терапии аддиктивных расстройств и освоение практических приемов работы с ними.

Особенностью семинара является интеграция классических инструментов КПТ и элементов Мindfulness в единую стратегию терапии аддиктивных расстройств.

Семинар будет полезен практикам, знающим основы КПТ и владеющим базовыми техниками, желающим расширить спектр своих возможностей.

Содержание семинара:

Краткий обзор проблемы. Определение. Модели и факторы аддикций. Феноменология и классификация. Диагностика.

Теория позитивных изменений: Джеймс Прохазка (Prohaska J.), Джон Норкросс (Norcross J.), Карло ди Клементе (Diclemente C.), 1994; Джон Норкросс (Norcross J.), 2021.

Мотивационное интервью. Теория и практика: принципы и техники. Прогнозирование эффективности психотерапии.

Лечение аддиктивных расстройств. КП-подход в терапии аддиктивных расстройств (модель А. Бека и др.):

• Когнитивные механизмы: автоматические мысли, «предвосхищающие», «облегчающие», «разрешающие» убеждения, глубинные установки.;
• Когнитивная концептуализация;
• Когнитивная реконструкция: специальные (Самонаблюдение, Контраргументирование, Метод «D & D», Копинг-карты и др.) и дополнительные техники (карточки мгновенного предъявления – аффирмации, ролевое моделирование и др.);
• Модификация поведения (совершенствование личных навыков, управляемые эксперименты и др.).

Рецидивы и профилактика рецидивов:

• Выявление факторов риска;
• Управление факторами риска (правило HALTи т.п.);
• Развитие навыков решения проблем (развитие адаптивных копингов, освоение приемов саморегуляции);
• Анализ ситуаций и противорецидивный план – «safety plan».

Использование элементов Тренинга Осознанности (Мindfulness) в терапии аддиктивных расстройств: теория, практическое освоение техник.

Особенности терапии при коморбидных расстройствах (тревожные расстройства, расстройства настроения).

КПТ депрессивных расстройств.

Уникальный семинар, разработанный по результатам обучения и обмена опытом с зарубежными коллегами из Института Бека (Филадельфия, США), Института Альберта Эллиса (Нью-Йорк, США), Оксфордского центра когнитивной терапии (Великобритания), Ганновера (Германия), Берна (Швейцария) и Болоньи (Италия). Самые актуальные на сегодняшний день техники и методы, используемые в современной КПТ, а также классические для КПТ приемы будут представлены Дмитрием Викторовичем Ковпаком.

Структура семинара:

• Суицидология;
• Введение в суицидологию. Основные положения, теории, концепты;
• Внешнее и внутреннее суицидальное поведение. Фазы, динамика, клиника;
• Биологические, психические, социальные предикторы;
• Способы суицида. Скрытые факторы выбора;
• Классификации и типологии;
• Основные мотивы и структура поведения;
• Терапия. Превенция. Первичная и вторичная профилактика;
• Вклад А. Бека в исследование суицидального поведения.

Суицидальные риски:

• Оценка. Инструменты по оценке суицидальности;
• Оценка пациентов с историей суицидальных попыток;
• Факторы риска;
• Оценка суицидальных пациентов. Концептуализация;
• Техники интервью;
• Ловушки в менеджменте;
• Чего мы не делаем когда ошибаемся?;
• Режим «суицид» в действии;
• Когнитивные стили и стили решения проблем.

Вмешательство:

• Доказательства применения КПT для пациентов с суицидальными рисками;
• Концептуализация и планы лечения;
• Протокол КПТ в работе с суицидентами;
• Специфические когнитивные и поведенческие техники для лечения пациентов с суицидальными рисками;
• Цели интервенций;
• Стратегии управления;
• Безопасное окружение;
• План безопасности;
• Антисуицидальная сеть;
• Тренинг навыка решения проблем и совладания с импульсивными эмоциями;
• Как определить дефицит навыков?;
• Группа по тренировке навыков;
• Причины для смерти с рефремином;
• Причины для жизни;
• Копинг-карты.

КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и др.

Тревожные расстройства – бич современной цивилизации. Расплата ли это за глобализацию и информатизацию? Виноваты ли в этом гены? Как осмыслить биопсихосоциальную модель современной психиатрии и как по настоящему работать с психосоциальной ее составляющей? Эволюция когнитивно-поведенческого подхода на примере эффективной работы с тревожными расстройствами будет представлена автором книг «Как избавиться от тревоги и страха», «Паническое расстройство в практике терапевта», «Страхи, тревоги, фобии … Как от них избавиться» и других, председателем Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП), доцентом кафедры психологии и педагогики СЗГМУ им. И. И. Мечникова, научным руководителем секции психологической коррекции и психотерапии Российского Психологического Общества (СПб отделения), сопреседателем секции когнитивно-поведенческой психотерапии Российской Психотерапевтической Ассоциации Дмитрием Викторовичем Ковпаком. Его диссертация была посвящена использованию когнитивно-поведенческой психотерапии в лечении пациентов с агорофобией и социофобией. Д. В. Ковпак прошел многоэтапный курс обучения в Институте Альберта Эллиса (Нью-Йорк, США), Институте Аарона Бека (Филадельфия, США), курс обучения в Оксфордском Центре Когнитивной Терапии (Oxford Cognitive Therapy Centre) и ряд других программ обучения в когнитивно-поведенческом направлении психотерапии. Является официально сертифицированным экспертом, преподавателем и супервизором КПТ.

Структура семинара:

• Дифференциация тревоги. Маски тревоги;
• Симптомы и синдромы тревожных расстройств;
• Полисистемность соматического проявления тревоги;
• Генез тревожных расстройств;
• Психотерапевтический диагноз;
• Когнитивная модель тревоги тревоги по А. Беку;
• Трилогия разума;
• Специфика терапии тревожных расстройств;
• Терапевтические техники и алгоритм терапии;
• Поведенческие техники (мышечная релаксация, дыхательные техники, десенсибилизация и другие техники экспозиции);
• Когнитивные техники;
• Идентификация и реатрибуция телесных ощущений;
• Методы работы по А. Беку и А. Эллису;
• Модель концептуализации;
• Техники и алгоритмы ABCD, СМЭР, ЭМУУМЭ и др.

Семинар будет включать примеры и кейсы работы с тревожно-фобическими пациентами. Диагностические видеоматериалы. Будут проведены разборы по изучаемым алгоритмам с участниками семинара. Отработка практических навыков будет включать в себя работу в «двойках», «тройках» и «большом круге».

• Работа с установками и глубинными убеждениями. Новая эффективная философия. Техника самопомощи ABCDEF и и ЭМУУМЭ;
• КПТ суицидального поведения;
• Теоретические основы поведенческой терапии. Поведенческий анализ. Техники десенсибилизации и наводнения;
• Самомониторинг. Саморегуляция в поведенческой терапии;
• Техники релаксации (прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону и дыхательные техники);
• Моделирование поведения. Тренинг ассертивного поведения. Управление гневом;
• Выбор мишени поведенческой терапии и практическая отработка алгоритма использования поведенческих техник.