- Что такое гештальт-терапия, и как она работает?
- 13 "за" и "против" обучения гештальт-терапии. статья. гештальт-коучинг. самопознание.ру
- Title
- Где работать психологом? как освоить профессию?
- Как стать профессиональным психологом?
- Кризис профессиональной идентичности гештальт-терапевта после сертификации. развитие практики.
- Ложная идентичность гештальт-терапевта на 2-й ступени.
- Место гештальт-терапии среди множества других помогающих практик.
- Обучающая программа по гештальт-терапии 1-я и 2-я ступень
- Обучение гештальт-терапии дистанционно, программа психологического консультирования, в москве, онлайн – «среда обучения»
- Развитие профессиональной идентичности супервизора.
- Роль профессионального сообщества в профессиональной идентичности гештальт-терапевта.
- Становление профессиональной идентичности гештальт-терапевта.
Что такое гештальт-терапия, и как она работает?
«Вообще-то среди нас очень мало целостных людей», — считал основатель гештальт-терапии Фриц Перлз. Гештальт-терапевт помогает человеку достичь этой целостности. Разбираемся, как это работает и причём тут дзен-буддизм.
История вопроса
Представьте себе разомкнутый круг, который не дорисован до конца — разум всё равно будет достраивать картинку и считать это кругом. Это и будет гештальт — по-немецки «целостный образ». В конце XIX века немецкие ученые Коффка, Келер и Вертхаймер, изучавшие особенности восприятия, пришли к выводу, что наше сознание стремится завершать образы.
На базе идей гештальт-психологии и психологии восприятия немецкий психотерапевт и бывший фрейдист Фриц Перлз в середине прошлого столетия основал собственное психотерапевтическое направление. В 1950-х года вместе с женой и коллегами он основал Нью-Йоркский гештальт-институт.
Холистический подход
Ключевое понятие гештальт-терапии — целостность, полнота жизни. Противоположность целостности — «незавершенные действия» или ситуации, которые человек проживает не до конца: проглатывает обиду, стесняется проявлений характера, сдерживает эмоции, отвергает потребности и тд. Таким образом, он как бы отчуждается от собственного опыта, и ситуации остаются непрожитыми, незавершёнными. Задача гештальт-терапевта — помочь человеку осознать опыт во всей полноте и «соединиться» с эмоциями.
Работа с возникающими чувствами и мыслями — один из важных принципов гештальт-терапии. Специалист акцентирует внимание на том, что происходит с человеком непосредственно в кабинете, здесь-и-сейчас. Для этого он предлагает клиенту эксперименты — упражнения на осознавание чувств и эмоций. Например, терапевт может предложить клиенту высказаться от имени симптома, изменить речевые конструкции, намеренно усилить симптом, обнаружить интроекты (навязанные убеждения) и тд.
Все процессы, чувства, реакции, жесты выступают феноменами, которые терапевт исследует вместе с клиентом в терапевтическом пространстве. Он не спрашивает «почему», но спрашивает «как» вы чувствуете, как проживаете непосредственный опыт. Гештальт-терапевты много внимания уделяют физиологическим проявлениям клиента и его психолингвистике: речевые обороты, странные интонации, язык тела. Фиксируя эти феномены в себе, клиент развивает самонаблюдение и начинает лучше осознавать сценарии поведения, устанавливает контакт с собой, с собственным телом и перестаёт испытывать напряжение от тревожащих его ситуаций. Это своего рода психотерапевтическая репетиция полного присутствия в моменте. Новый опыт восприятия себя и даёт толчок к изменениям.
Перлз называл такой подход холистическим и организмическим, когда исследуется целостный организм: «Гештальт-терапия добралась до невербального опыта. Она ставит тело с его движениями и чувствами на тот же уровень, что и душу с ее абстрактным мышлением и вербальными символами».
Чего ждать от терапевта?
Гештальт — одно из гуманистических направлений, поэтому терапевт здесь не выступает экспертом в чувствах клиентах, он скорее подбирает подходящую оптику для того, чтобы человек мог взглянуть на ситуацию под другим углом. Клиент и терапевт вместе исследуют то, что возникает в терапевтическом пространстве — и это не только чувства клиента, но и непосредственные реакции терапевта.
Гештальт-терапевт делится собственным откликом на рассказ клиента, и это помогает клиенту лучше осознавать не проговоренные чувства. Например, клиент жалуется на то, что его игнорируют другие люди, они воспринимают его формально и не включённо. Если у терапевта реакция была похожей, он может сказать так: «Похоже, слушая вас, я тоже борюсь со скукой и сонливостью. Давайте попробуем разобраться, что происходит между вами и другими людьми, что вызывает у всех нас схожие реакции». В этой ситуации клиент лучше осознает свои способы влияния на других людей.
PS. Ну, и при чём тут буддизм?
Фриц Перлз увлекался дзен-буддизмом и провёл два года в дзенском монастыре в Японии. Практики внимательности и осознанности, парадоксальный инструментарий, фокус на присутствии «здесь-и-сейчас» делают гештальт-терапию и буддизм фундаментально похожими. В обеих системах совершенно точно знают, что автоматические действия (паттерны, сценарии, иллюзии) являются противоположностью осознанности, и работают над тем, чтобы эту осознанность укрепить.
13 "за" и "против" обучения гештальт-терапии. статья. гештальт-коучинг. самопознание.ру
Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта “Самопознание.ру“. Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть
идеи по улучшению сайта,
поделитесь своими мыслями с нами. “Самопознание.ру” — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто
заполните предлагаемую
форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.
С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Title
Очень часто люди сами создают напряжение и стрессы для себя, пытаясь контролировать чуть ли не каждую сферу жизни. Но внешний мир невозможно контролировать. Он постоянно устраивает сюрпризы, разбивая ожидания о реальность.
Один из главных посылов гештальт-терапии заключается в том, чтобы отпустить тотальный контроль. Начать жить в каждом моменте и чувствовать себя счастливым человеком. Жизнь становится менее предсказуемой, но гораздо более яркой, насыщенной и приятной. И главное – более счастливой.
Однако сказать легче, чем сделать. Перестроить свое мышление и способ жизни, которые “привыкли” к контролю и существованию на автопилоте, бывает очень непросто. Именно в этом заключается миссия гештальт-терапии. Поменять свое мышление, начать искренне интересоваться собой и своей жизнью и, тем самым, изменить ее, сделать ее лучше.
Гештальт простыми словами, это слово означает образ, фигуру или форму.
Где работать психологом? как освоить профессию?
Выбор не так уж велик: как правило, ограничивается организациями бюджетной сферы (сфера образования (детские сады, школы, внешкольное образование), системы МВД и МЧС (психологи в подразделениях), социальная сферы (социальные центры) и прочее). Для работы в системе здравоохранения придется получить квалификацию «медицинского психолога».
Чтобы начать частную психологическую практику, придется погрузиться в дополнительное образование в рамках одной из сотен психологических школ, а затем совершить массу усилий по развитию этой самой практики.
Как стать профессиональным психологом?
Молодые люди надеются освоить профессию психолога и поступают для этого на психологический факультет. Здесь речь идет о высшем психологическом образовании. Но я не открою какой-то тайны, сказав, что ни один ВУЗ не подготовит специалиста, который сразу же сможет приступить работать и начать помогать людям. Это справедливо относится, практически, к любой специальности.
На психологическом факультете вам дадут теоретическую базу, познакомят с различными направлениями и школами, а на практике вы увидите работу психологов в различных учреждениях. У вас будет диплом психолога, но вам еще предстоит освоить профессию, и стать профессионалом.
Поэтому выпускники психологических факультетов чаще говорят о себе «я учился на психолога», но не говорят «я – психолог». Потому что «психолог» – это профессия, а, следовательно, нужно работать по специальности.
Кризис профессиональной идентичности гештальт-терапевта после сертификации. развитие практики.
Пройдя процедуру сертификации каждый сталкивается с новой сложностью: развитие частной практики. Как в случае с профессией психолога, можно получить психологическое образование, но не стать психологом. Так и в случае гештальт-терапевта, можно сертифицироваться, но не стать гештальт-терапевтом. Формирование профессиональной идентичности терапевта невозможно без личной практики.
Именно наличие клиентов делает терапевта терапевтом, а не наличие дипломов и сертификата.
И чем больше клиентов, тем устойчивее практика, тем устойчивее профессиональная идентичность терапевта. Под устойчивой частной практикой можно понимать ситуацию, когда гештальт-терапевт может жить с гонораров от терапии. Опыт говорит, что, как правило. речь идет о минимум 5-7 клиентах в неделю (скорее 7-ми).
Развитие частной практики во многом связано с маркетингом психологических услуг. Есть определенные пробелы в самой программе подготовки, где практически не уделяется внимание маркетингу психологических услуг. Естественный отбор расставит все по местам, существуют обучающие программы, которые призваны восполнить этот пробел в знаниях, я лишь отмечаю, что большинство остается в одиночестве с этим «белым полем». Ну а кто-то боится потерять иллюзию стабильности, предпочитая оставить психотерапию, как хобби.
Это еще один важный этап в становлении идентичности гештальт-терапевта. Многие участники программ остаются на уровне «хобби», когда имеют основное место работы, а клиенты служат дополнительным заработком. Мой опыт, и опыт моих коллег показывает, что только полный переход, когда терапевт начинает жить исключительно с терапии, дает серьезные качественные и количественные изменения в практике. Можно сказать, что профессиональная идентичность сложилась окончательно.
Другими словами, стать гештальт-терапевтом – это не просто пройти программу, освоить техники, сертифицироваться, но поменять свою жизнь, стать ремесленником, как сказали бы раньше, или стать индивидуальным предпринимателем, как говорят сейчас. Взять контроль над своей жизнью, полностью доверившись своей профессии гештальт-терапевта.
Ложная идентичность гештальт-терапевта на 2-й ступени.
В процессе обучения на 2-й ступени возникает типичная ситуация кризиса профессиональной идентичности. Когда у участников возникает внутренняя уверенность в освоении техниками гештальт-терапии, т.е. профессия сводится к освоению техник. А нужно отметить, что действительно, к концу второй ступени многие участники программы могут демонстрировать работу с реальными клиентами.
Профессия гештальт-терапевта не сводится к освоению техник гештальт-терапии.
Существует процедура сертификации, которая подразумевает выполнение всех необходимых условий (должны быть подтверждены все необходимые часы обучения и терапии, работы в тройках, посещения интенсивов и конференций, описаны случаи и наличие диплома высшего образования).
Выражаясь простым языком: «мало кто понимал, зачем необходим сертификат гештальт-терапевта, и зачем предпринимать усилия, чтобы выполнить необходимые стандарты, если я уже итак умею работать с клиентами, если я уже итак гештальт-терапевт?»Участники покидают обучающий проект, не пройдя сертификацию.
Они сами себя называют гештальт-терапевтами, оставаясь в дальнейшем «самозванцами» и, зачастую, выключенными из профессионального сообщества.У меня нет статистики, но наблюдения подсказывают, что терапевтическая практика у таких людей не складывается. Они так и не становятся гештальт-терапевтами.
Место гештальт-терапии среди множества других помогающих практик.
Как я уже сказал, психологических школ превеликое множество, но есть среди них с десяток направлений, которые получили наибольшее развитие. К ним относятся: психоанализ, гештальт-терапия, когнетивно-поведенческая терапия, экзистенциальная психотерапия. Это общие названия, и в рамках каждого, существуют свои ответвления.
Гештальт-терапия получила наибольшее развитие на постсоветском пространстве и самую мощную организацию, как в количественном, так и в качественном выражении. По этой же причине получает наибольшее количество критики со стороны оппонентов.
Но постараюсь быть объективным и скажу, что стандарты подготовки (обучения) гештальт-терапевтов остаются твердыми, и с каждым годом только повышаются. На сегодняшний день речь идет о создании Евразиской ассоциации гештальт-терапевтов, которая включала бы в себя все европейские институты (организации) гештальт-терапии, а также восточноевропейские и азиатские институты.
Обучающая программа по гештальт-терапии 1-я и 2-я ступень
Программа подготовки гештальт-терапевтов «Теория ипрактика гештальт-терапии»Данная программа является основной программой подготовки гештальт-терапевтов Московского Института гештальт-терапии и консультирования
Общие сведения
Данная программа является единой программой профессиональной подготовки гештальт-терапевтов (1 2 ступень).
Подробно с программой обучения «Теория и практика гештальт-терапии» в МИГТиК вы можете ознакомиться на сайте http://gestalt-therapy.ru
Условия участия в программе:
Законченное или незаконченное высшее образование в области психологии, медицины, социальной работы, педагогики со специализацией в области психологии.
При успешном завершении программы выдается СЕРТИФИКАТ Гештальт-терапевта с указанием количества часов и основных тем, составляющих программу.
Обучение рассчитано: на специалистов, желающих применять метод в своей работе, а также для тех, кто не собирается в дальнейшем посвящать себя профессионально психотерапии, но заинтересован в том, чтобы узнать что-то новое, чему-то научиться, попробовать решить свои проблемы.
В последнее время на длительные программы обучения гештальт-терапии все чаще приходят люди, которые не собираются работать в качестве профессиональных психологов, психотерапевтов, а просто хотят лучше жить, лучше понимать себя, справляться с повседневными жизненными ситуациями, т. е. стать психотерапевтом самому себе. Современный человек не успевает почувствовать того, что с ним происходит, в результате он не понимает ситуацию, в которой находится, а, следовательно, происходит нарушение его деятельности, но не за счет отсутствия навыков и умений, а за счет того, что что-то не додумано и не дочувствовано.
Гештальт-терапия – это попытка научиться восстанавливать свои чувства, мысли, чтобы правильно ими распорядиться, использовать в нужном нам направлении.
Стоимость обучения
Двухдневная сессия 1-й ступени – 3.500
Трехдневная сессия 2-й ступени – 6.000
КАКИЕ ТЕМЫ ВЫ ПРОЙДЕТЕ ЗА 3 ГОДА ОБУЧЕНИЯ 1-Й и 2-Й ступени:
Тема 1. Философские, биологические и психологические предпосылки гештальт-терапии.
1. Общее представление о психологическом консультировании и психотерапии. Профессиональная этика.
2. Принципы личностных подходов в психотерапии.
3. Революция психоанализа, ее теоретические, социальные и методические следствия.
4. Экзистенциальная философия и экзистенциальный анализ.
5. Формирование профессиональных взглядов Ф.Перлза и появление гештальт-терапии.
6. Основные понятия гештальт-терапии: целостность, фигура и фон, «здесь и теперь», переживание, сознавание, саморегуляция.
7. Основные понятия гештальт-терапии: контакт и граница контакта, творческое приспособление, поле «организм — среда», механизмы регуляции
границы контакта.
Тема 2. Теория контакта в гештальт-терапии.
1. Проблема детерминации поведения человека и понятие границы контакта.
2. Функции self.
3. Фазы контакта. Линейная и циклическая модели.
4. Механизмы прерывания контакта (слияние, интроекция, проекция, ретрофлексия, эготизм).
Тема 3. Интегративный характер гештальт-терапии.
1. Концепция полярностей в гештальт-терапии.
Противоположности и целостность.
2. Работа со сновидениями в гештальт-терапии.
Тема 4. Терапия как творчество.
1. Ремесло и творчество в гештальт-терапии.
Терапия как творческий процесс.
2. Творческие методы в гештальт-терапии
(работа с рисунком, глиной, гримом, движением, голосом).
3. Психотерапия и искусство.
Тема 5. Стратегия и тактика терапевтической работы.
1. Основные принципы первичного психологического консультирования.
2. Сензитивные и фасилитационные навыки консультанта и терапевта.
3. Динамика терапевтической сессии.
Тема 6А. Отношения гештальт-терапии с другими психотерапевтическими подходами. Проблемы гештальт-терапевтической теории.
1. Парадоксы психоанализа.
2. Психодраматическая ревизия психоанализа.
3. Бихевиоральная терапия.
4. Экзистенциально-гуманистическое
направление в психотерапии.
5. Теория гештальт-терапии:
проблемы и перспективы.
6. Метод и техники: критерии методического единства гештальттерапии.
Тема 6Б. Телесный процесс в гештальт-терапии.
1. Телесность как биологический, психологический и культурный феномен.
2. Модели подходов к телесным и психическим феноменам в психотерапии и гештальт-терапии.
3. Концепция «адаптированной телесной структуры» Дж.Кепнера.
4. Телесный процесс и терапевтические стратегии. Роль дыхания, голоса, пространства и движения в терапевтической сессии.
5. Прикосновение как межчеловеческое событие. Терапевтическое использование прикосновения.
Тема 7. Принципы клинического применения гештальт-терапии.
Работа с невротическими расстройствами.
1. Основные принципы применения гештальт-терапии в клинической практике. Виды диагностики.
2. Симптом и контакт: модели соотнесения.
3. Сущность невроза. Практические выводы из гештальт-теории генезиса невроза.
4. Проблема характерологических типов в психоанализе и гештальт-терапии.
Тема 8. Гештальт-терапия психосоматических расстройств. Функционирование тела в жизни и психотерапии.
1. Различные теоретические модели детерминации психосоматических расстройств.
2. Гипотеза соматической (ретрофлексивной) проекции как попытка синтеза двух теоретических линий объяснения психосоматических расстройств.
3. Специфика психологической помощи при различных психосоматических заболеваниях.
Тема 9. Психология и психотерапия зависимого поведения.
1. Психологическая зависимость и химическая зависимость.
2. Сущность химической зависимости.
3. Стратегия и тактика работы с больными алкоголизмом и наркоманией в стационарных условиях. Программа «12 шагов».
4. Особенности амбулаторной психологической реабилитации.
5. Пищевая зависимость.
Тема 10. Психологическая помощь при аффективных и психотических расстройствах.
1. Клинические и психологические аспекты депрессивных расстройств.
2. Реактивная депрессия и реакция острого горя. Закономерности работы с переживанием горя.
3. Психология шизофрении.
4. Построение системного представления о психопатологии и роли психолога в лечении душевных заболеваний.
Тема 11. Терапевтические отношения. Психоанализ и гештальт-терапия.
1. История представления о терапевтических отношениях.
2. Психоаналитическая концепция терапевтических отношений. Перенос и контр-перенос;
виды реакций переноса.
3. Динамика переноса в длительной терапии. Роль ограничений во взаимодействии терапевтклиент.
4. Экзистенциальный аспект терапевтических отношений. Диалогический характер психотерапии.
Тема 12. Диалог.
1. Философия диалога М.Бубера. Понятие диалога у М.М.Бахтина.
2. Диалог и терапевтические отношения в экзистенциальных подходах.
3. Феномены диалога и попытки их описания в гештальттерапии.
4. Диалог и терапевтические техники.
Тема 13. Техника терапевтической интервенции. Супервидение в гештальт-терапии.
1. Необходимость супервидения. Представление о функциях супервизора в различных терапевтических подходах.
2. Характер интервенций на различных этапах терапевтической сессии.
3. Парадокс и контрпарадокс.
4. Внутренняя организация терапевтом своего взаимодействия с клиентом.
5. Фокус супервидения.
Тема 14. Работа с детьми и семьями в гештальт-терапии.
1. Психология возраста. Специфика работы с детьми.
2. Техники работы с детьми.
3. Модели семейной терапии.
4. Техники семейной терапии.
5. Основные принципы работы с интимными системами в гештальт-подходе.
Тема 15 (доп.). Групповая психотерапия
1. Групповая психотерапия в свете различных теоретических концепций.
2. Групповая динамика, ее терапевтическая роль, стадии, механизмы.
3. Влияние состояния ведущего группу на ход терапевтического процесса.
4. Процесс-анализ групповой психотерапевтической работы.
Тема 16 (доп.). Работа с организационными системами в гештальт-подходе.
1. Изменения в организационных системах. Парадоксальная концепция изменений.
2. Управление изменениями. Цикл изменения. Фазы цикла.
3. Уровни системы. Основные принципы работы с учетом разных уровней системы.
4. Сопротивление изменениям. Работа с сопротивлением.
5. Оценка готовности системы к изменениям.
6. Соотнесение психотерапии и орг. консультирования.
Задачи участников:
- знакомиться с идеологией и методологией гештальт-терапии
- приобретать личный опыт работы с проблемами
- побыть в роли клиента и убедиться в эффективности этого метода лично для себя
- пробовать разные техники (рисуночные, телесные и др.)
- учиться использовать элементы гештальт-подхода в личной практике и в собственной жизни.
Участники программы получат:
- Опыт работы со своими личными проблемами и проблемами других людей
- Осознание своих собственных способов в создании и решении проблем
- Знание теории и практики гештальт-терапии
- Навыки гештальт-диагностики себя и других
- Навыки работы в группе
- Сертификат гештальт-терапевта
Предварительная запись по телефону:
8-919-876-51-60 Организатор Шиян Ольга
8-928-907-00-06 Директор филиала МИГТиК в Ростове-на-Дону Соболева Марина
Информацию также можно получить через сайт В17 оставив личное сообщение
Cоставитель и руководитель программы — директор МИГТиК, канд. психол. наук О.В. Немиринский)
Для тех, у кого окончено полное психологическое или медицинское образование, есть возможность поступления на 2-ю ступень обучения, после прохождения собеседования.
Обучение гештальт-терапии дистанционно, программа психологического консультирования, в москве, онлайн – «среда обучения»
Это первая дистанционная программа, объединяющая в себе наиболее эффективные методы активного обучения
классической академической школы
и лучшее из
практического опыта обучения гештальт-терапевтов
.
Обучаясь на данной программе, студент проходит уникальный путь от осознания важнейших идей и понятий гештальт-терапии через фокусировку на том, что актуально здесь и сейчас к ответственному использованию наиболее подходящих к ситуации приемов, техник, методик.
Три главных принципа в освоении гештальт-подхода — осознанность, актуальность, ответственность — соединяют теорию, практику и индивидуальный опыт каждого студента, что является главным преимуществом программы «Психологическое консультирование с применением техник гештальт-терапии».
Развитие профессиональной идентичности супервизора.
Кратко коснусь темы профессиональной идентичности супервизора и обучения на так называемой «3-й ступени». Пожалуй, главным замечанием по поводу самой организации 3-й ступени, я бы добавил более жесткие требования для участников, а именно: условие наличия долговременной сформировавшейся практики.
Не может сформироваться идентичность супервизора без сформированной идентичности терапевта.
Надеюсь, эта статья будет полезна всем, кто начинает свой путь в гештальт-терапии. А я выражаю благодарность всем своим учителям.
Роль профессионального сообщества в профессиональной идентичности гештальт-терапевта.
Помимо профессионально общения и чувства принадлежности к значимой социальной группе, профессиональное сообщество выступает в качестве регулятора отношений между терапевтами. Соблюдение минимальных требований для вступления в профессиональное сообщество (процедура аккредитации), положительно влияют на общий профессиональный уровень и профессиональную идентичность гештальт-терапевта.
Считаю крайне вредной практику изоляции, когда участники вынуждены общаться только внутри своего малого сообщества (или группы), а их профессиональное развитие, во многом, зависит от личных отношений с тренером. Единые стандарты и взаимозачеты только обогащают профессиональное сообщество.
Становление профессиональной идентичности гештальт-терапевта.
Эта часть будет полезна всем тем, кто интересуется профессией гештальт-терапевта и подумывает начать свое обучение в гештальт-программе, началом которого является так называемая «Первая ступень».Я постараюсь дать личную оценку формирования профессиональной идентичности гештальт-терапевта. Это мой личный опыт, наблюдения, оценка, которые не претендуют на объективность.
Я не стану описывать процесс подготовки 1-й, 2-й и 3-их ступеней. Об этом можно почитать в других источниках и рекламных материалах, которых превеликое множество в интернете. Я остановлюсь на «недостатках». Я взял это слово в кавычки, потому что это не недостатки как таковой системы обучения гештальт-терапевтов, это вероятные кризисы формирования профессиональной идентичности.