"познай себя!"
Программа психологического кружка «Познай себя!» предназначена для подростков 11-14 лет. Особенности переходного возраста, а также сложные условия, в которых происходит взросление современной молодежи: нестабильность семейного института, размытость моральных ценностей, которые уже не являются твердой опорой для выстраивания собственной личности, диктуют необходимость использования специальных мер для развития и усиления «Я» подростка, формирования жизнеспособной личности, обладающей достаточными внутренними ресурсами для успешного взаимодействия в социуме.
В подростковом возрасте появляется интерес к собственному внутреннему миру, возникает желание понять, лучше узнать себя. Возникшее острое «чувство Я», увеличение значимости проблем, связанных с самооценкой, сопровождается трудностями думать и говорить о себе, слабым развитием рефлексивного анализа, что приводит к повышенной тревожности, возникновению чувства неуверенности в себе.
Кружковая работа направлена на повышение самооценки детей, сплочению детского коллектива, снижению конфликтности, развитию у детей эмпатии, творческих способностей, наблюдательности, воспитание основ нравственности, профилактике и психокоррекции агрессивности, конфликтности, замкнутости и тревожности.
«познай себя»
1.1. Вводное занятие.
1.2. Королевство внутреннего мира человека
1.3.Игра “Мифы о психологии”
2. Психические процессы
2.1.Ощущения. Виды ощущений.
2.2.Восприятие и его свойства.
2.3. Память и её развитие
2.4. Внимание и его развитие
2.5. Мышление. Виды мышления.
2.6..Речь. Развитие речи.
2.7. Воображение. Развитие воображения.
3. Личностные особенности
3.1. Темперамент.
3.2. Характер, особенности характера.
3.3. Самооценка
3.4. Воля. Волевое поведение.
3.5. Эмоции. Развитие.
3.6. Саморегуляция. Самоконтроль
4. Общение и взаимодействие.
4.1. Виды общения.
4.2. Учимся управлять собой
4.3. Учимся понимать себя и других.
4.4. Знаки внимания при общении
4.5. Как научиться общаться лучше?
4.6. Качества, важные для межличностного общения
4.7. Невербальные средства общения. Мимика и пантомимика.
4.8. Конфликт. Разрешение конфликтов.
4.9. Мои права и права других людей.
4.10. Как узнать другого человека и легко с ним общаться?
4.11. Обратная связь в общении. Открытость, искренность, “общение без масок
4.12. Позиции в общении.
4.13. Правила ведения дискуссии
4.14 Учимся чувствовать и наблюдать.
4.15. Эмпатия и рефлексия. Способы восприятия и понимания людьми друг друга.
5. Потребности. Мотивы
5.1. Знания. Умения. Навыки. Привычки.
5.2. Потребности человека
5.3. Мотивы
5.4. Виды деятельности. Игра.
5.5. Учебная деятельность. Мотивы учения.
5.6. Заключительное занятие
Познай себя
‒ развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
‒ развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
‒ развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
‒ принятие и освоение социальной роли обучающегося в процессе профессионального самоопределения;
‒ формирование умения ориентироваться в целях, задачах, средствах и условиях общения, выбирать адекватные языковые средства для успешного решения коммуникативных задач;
‒ формирование понимания специфики процесса профессионального самоопределения, путей профессионального самоопределения и саморазвития и перспектив развития в профессиональных областях.
Познай себя от а до я
Я проходила обучение по древу нумерологий (курс “Познай себя от А до Я”) у Екатерины Власовой. Подкупило именно сочетание нескольких видов нумерологий, включая таро-нумерологию, китайскую ведическую и др. Хотелось понять, как собрать все воедино, чтобы они дополняли друг друга, а не конкурировали. Подача материала понравилась. Что удобно, были не только видеолекции, но и методички в pdf и doc, что очень удобно, когда любишь делать свои пометки по ходу лекции (как я, например). Кроме самих знаний нумерологий, Екатерина еще
давала мантры на все чакры и психологические техники для работы с собой. С одной стороны
, вещь необязательная, с другой – очень помогло в некоторых моментах (даже и не связанных с обучением).
Я брала тариф с чатом. Могу сказать, что не зря – преподаватель быстро реагировала на все вопросы, поясняла и подробно разъясняла. Чат у нас получился очень дружелюбный и вдохновляющий.
Мое мнение, что курс своих денег стоит. В чате и на вебинаре можно было и свои примеры подразобрать, если какие-то нюансы непонятны, и спросить совета по вопросам проведения консультаций. В конце обучения выдают сертификат, что тоже приятно.