- Что включено?
- Что еще нужно знать?
- Что будет происходить?
- Дополнительная информация
- Йога может стать настоящим подарком для ваших близких, о котором очень давно мечтали.
- Как воспользоваться подарочным сертификатом?
- Подарочный сертификат на йогу — в гармонии с собой!
- Подарочный сертификат на посещение йоги
- Чем полезна йога?
Что включено?
- Месяц занятий йогой.
- Аренда необходимого инвентаря.
- Пользование зоной для переодевания.
Что еще нужно знать?
Индивидуальное или групповое: групповоеНа скольких человек рассчитан сертификат: на одногоОдежда: спортивная, удобная. Вам понадобятся мягкие штаны, которые не будут мешать растяжению тела, и футболка. На занятия Вы можете прийти в легких спортивных тапочках, а затем снять их: занятия йогой проводятся босиком или в носках.
Что будет происходить?
- На занятиях Вы выучите основные асаны йоги, научитесь правильно дышать и концентрироваться на своем теле.
- Возможно, изначально темп смены асан покажется Вам слишком высоким – не бойтесь этого, это естественная реакция организма на необычные действия.
- Многие йога-группы практикуют пение мантр во время занятий. Это помогает участникам настроиться на нужный лад и войти в ритм. Если Вам не хочется присоединяться к пению – воспринимайте его как музыкальное сопровождение занятия.
Дополнительная информация
- Занятия йогой предполагают большие физические нагрузки. При наличии у вас каких-либо заболеваний обязательно проинформируйте о них организаторов и инструктора
- К услуге не допускаются лица в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
- Не забудьте сертификат.
Йога может стать настоящим подарком для ваших близких, о котором очень давно мечтали.
Вы чувствуете, что пришло время позаботиться о себе, своем здоровье, долголетии и красоте? Ваш лучший выбор – занятия йогой! Сертификат дарит Вам абонемент на 1, 4 или 8 занятий. Вас ждет уютная, светлая обстановка, просторные залы, маленькие группы, в которых комфортно заниматься, и внимательное отношение дипломированных преподавателей.
Повторяя за мастерами йоги различные позы и движения, вы разучите асаны – основные комплексы статических и динамических упражнений для ума и тела. Все они направлены на развитие гибкости, концентрации, укрепление тела и успокоение ума. Вы научитесь правильно дышать, глубоко расслабляться, и входить в медитативное состояние.
Как воспользоваться подарочным сертификатом?
Чтобы воспользоваться подарочным сертификатом на йогу, его следует активировать за 7 дней до желаемой даты получения услуги. Для этого нужно позвонить по указанному номеру телефону и записаться. В течение 1-2 дней активацию подтвердят. Перенос или отмена бронирования возможны не позже, чем за два дня до указанной даты.
Возраст участников — с 14 лет. В течение двух часов до сеанса рекомендовано не принимать пищу. С собой необходимо взять удобную одежду, не стесняющую движений. Обувь не понадобится. При наличии серьезных хронических заболеваний необходима предварительная консультация врача. О беременности и перенесенных травмах следует обязательно предупредить инструктора.
Для получения дополнительной информации о подарочных сертификатах EVO Impressions обращайтесь к нашим менеджерам. Они ответят на все возникшие вопросы и подскажут, что подарить.
Подарочный сертификат на йогу — в гармонии с собой!
Подарочный сертификат на йогу является отличным презентом для жителей больших городов. Жизнь в бешеном ритме мегаполиса — это бесконечные пробки на дорогах, частые волнения, неправильное питание, сложная работа с редкими перерывами на перекус.
Все эти факторы ведут к тому, что современные горожане находятся в постоянном стрессе, который, в свою очередь, является причиной большинства недугов. Если у Вашего близкого не остается времени на уход за собой и возникают частые проблемы со здоровьем, преподнесите ему сертификат на йогу. Занятия с опытным инструктором помогут обрести внутреннюю гармонию и улучшить физическое состояние.
Йога — это древнейшая практика, берущая свое начало в Индии. Древние философы описывают ее как стремление к концентрации, психофизической гармонии и постоянным практическим занятиям. Упражнения призваны укрепить не только тело, но и дух человека. Название методики произошло от санскрита, точнее, от корня «йодж», имеющего сразу несколько значений.
Вот лишь некоторые из них: «связь», «единение», «гармония», «союз». Йога помогает человеку отыскать умственное, физическое и духовное совершенство. Она включает профессиональные, теоретические и научные познания, из которых удается почерпнуть не только особенности исполнения асан, но и духовно-эмоциональные аспекты.
Подарочный сертификат на посещение йоги
«ЭМПРАНА» предлагает огромное количество впечатлений. Среди них выделяется подарочный сертификат йога, ведь это занятие очень полезно, да и приносит множество положительных эмоций.
Сертификат на йогу включает в себя посещение, которое позволяет окунуться в этот вид спорта. Это целая культура, а не только лишь одно занятие для укрепления тела. Можно только лишь познакомиться с ней для общего развития, или же йога в подарок станет настоящей находкой и раскроет новое хобби, сделает жизнь ярче и привлекательнее.
Основная задача йоги не в том, чтобы подарить красивую фигуру и гибкость, хотя эти изменения обязательно касаются тех, кто погружается в это увлечение. Это впечатление помогает по-другому взглянуть на мир, оценить его энергии и научиться ими пользоваться. Мир может быть совсем другим, если действительно правильно рассматривать свою жизнь и постараться находить в ней то, что обязательно понравится. Йога легко может стать способом разнообразить свободное время, успокоится и уйти от проблем, а также найти возможность самореализации.
«ЭМПРАНА» предлагает корпоративный боулинг, а также квест на природе и многие другие развлечения. У нас имеются сертификаты, предназначенные для компании или же для одного человека. Мужчины и женщины в любом возрасте найдут подходящий именно для себя вариант развлечения. С помощью «ЭМПРАНА» исполняются мечты и все желания становятся реальностью. Эта компания заставляет совершенно по-новому взглянуть на подарки, на способы порадовать другого человека, теперь родственников, друзей или же коллег очень легко привести в восторг.
Чем полезна йога?
Йога — это отличный способ снятия усталости и восстановления энергетических потоков. Она приводит в равновесие эмоциональное и физическое состояние, помогает обрести гармонию и прекрасное самочувствие. Духовные практики эффективны в профилактике возможных заболеваний и лечении уже имеющиеся, помогают:
- нормализовать кровяное давление,
- укрепить мышцы спины,
- повысить выносливость организма,
- нормализовать кровообращение,
- укрепить иммунитет,
- улучшить чувство равновесия и гибкость.
Единожды посетив занятия, человек уже не сможет от них отказаться. Подарочные сертификаты на йогу можно преподнести мужчинам или женщинам любого возраста. Они предполагают индивидуальные занятия. В зависимости от выбранной программы урок может длиться от получаса до полутора часов, быть рассчитанным на одну или две персоны.