- Тому, кто хочет попробовать что-то новое
- Что еще нужно знать?
- Будущей маме
- Ишвара-йога
- Йога – подарки-впечатления и сертификаты эмпрана
- Йога может стать настоящим подарком для ваших близких, о котором очень давно мечтали.
- Йога-антистресс
- Йога-ланч
- Нидра-йога
- Пластическая йога
- Ребенок
- Родители
- Тому, кто хочет похудеть
- Хатха-йога
Тому, кто хочет попробовать что-то новое
Вашему родственнику или другу надоело заниматься в тренажерном зале и таскать железо? Подарите ему к приближающемуся празднику кое-что особенное – сертификат на йогу! Пробное занятие поможет ему оценить все сильные стороны йоги. А если подарите сертификат на несколько занятий, обязательно услышите слова благодарности еще не раз!
Что еще нужно знать?
Индивидуальное или групповое: групповоеНа скольких человек рассчитан сертификат: на одногоОдежда: спортивная, удобная. Вам понадобятся мягкие штаны, которые не будут мешать растяжению тела, и футболка. На занятия Вы можете прийти в легких спортивных тапочках, а затем снять их: занятия йогой проводятся босиком или в носках.
Будущей маме
Беременность – не повод отказываться от умеренных физических нагрузок. Регулярные занятия йогой под руководством опытного инструктора помогут сохранить хорошую фигуру и правильно подготовиться к родам, избавиться от недомоганий и зарядиться позитивом. Пользу йоги оценят и будущая мама, и сам малыш!
Ишвара-йога
Каждая асана выстраивается сверху вниз — от макушки головы до стоп и обратно. Особое внимание уделяется позвоночнику, равновесию тела. Тренировка дает уверенность в себе и спокойствие.
Йога – подарки-впечатления и сертификаты эмпрана
Йога – оздоровительные занятия с многовековой историей, симбиоз индийской философии и духовно-телесных практик. Это достижение определенного состояния сознания, способ познания тонких сакральных материй и восстановление целостной связи с окружающим миром. Гармоничный симбиоз чистого просветленного разума и философия высокой дисциплины тела.
Йога – комплекс упражнений для достижения устойчивого равновесного положения, гимнастика и медитация, тренинг для души и тела. Вы научитесь регулировать дыхание, изолироваться от ненужных чувств, сосредотачиваться на конкретном занятии. Это возможность обуздать себя и научиться противодействовать внешней агрессии, действуя при этом спокойно и уверенно. Занятия йогой – красивый путь к Вашей новой жизни.
Йога может стать настоящим подарком для ваших близких, о котором очень давно мечтали.
Вы чувствуете, что пришло время позаботиться о себе, своем здоровье, долголетии и красоте? Ваш лучший выбор – занятия йогой! Сертификат дарит Вам абонемент на 1, 4 или 8 занятий. Вас ждет уютная, светлая обстановка, просторные залы, маленькие группы, в которых комфортно заниматься, и внимательное отношение дипломированных преподавателей.
Повторяя за мастерами йоги различные позы и движения, вы разучите асаны – основные комплексы статических и динамических упражнений для ума и тела. Все они направлены на развитие гибкости, концентрации, укрепление тела и успокоение ума. Вы научитесь правильно дышать, глубоко расслабляться, и входить в медитативное состояние.
Йога-антистресс
Мягкая и эффективная йога. Ученики поэтапно расслабляют тело, отстраивают позы, вытягиваются, делают дыхательные упражнения. Достигается успокоение.
Йога-ланч
Занятие для тех, у кого мало времени, но хотят улучшить самочувствие и зарядиться энергией до конца рабочего дня. Вы восстановите силы, очистите разум и придете на работу в хорошем расположении духа.
Нидра-йога
Это «йогический сон», снимающий напряжение и беспокойство. Для этого ученики абстрагируются от внешних звуков и предметов и погружаются в себя, вспоминая определенные ощущения и чувства.
Пластическая йога
Это пластический танец, в процессе которого ученики динамично сменяют одну базовую позу на другую. Развивается сила и грациозность. В таком ритме вам понадобится бутылочка воды.
Ребенок
Наши дети серьезно загружены – из дома они едут в школу, потом на кружки или к репетиторам, а затем до поздней ночи готовят домашнее задание. Такой плотный график отрицательно сказывается на общем состоянии организма. Если вы заботитесь о здоровье собственных детей, подарите им сертификат на занятия йогой! Дети не только оздоровятся, но и избавятся от стресса.
Стоимость наших сертификатов доступна, внешний вид просто замечательный, а польза – всегда ощутима. Дарите лучшее!
Родители
Йога идеально подходит пожилым людям, которые стараются вести активный образ жизни. У ваших родителей годовщина свадьбы? У мамы или папы юбилей? Порадуйте самых дорогих людей абонементом на групповые или индивидуальные занятия йогой с помощью сертификата DAROO – и родители скажут вам спасибо!
Тому, кто хочет похудеть
Лишний вес не всегда легко побороть с помощью фитнес-программ. Иногда требуются более щадящие нагрузки. Сертификат на занятия йогой – лучший подарок для новичка, который со спортом пока на «вы». А вдобавок к йоге можно вручить подруге или родственнице сертификаты на визит в студию красоты или несколько сеансов антицеллюлитного массажа. Отличное решение для преображения!
Хатха-йога
Асаны построены на правильном дыхании, которые учат контролировать эмоции. И на концентрации внимания, которая успокаивает ум. Медитация позволяет услышать себя «настоящего».