- 1 кю – коричневый пояс с золотой полоской
- 10 кю – оранжевый пояс стойки – йой дачи, фудо дачи, дзенкуцу дачи.
- 2 кю – коричневый пояс
- 4 кю – зеленый пояс
- 5 кю – желтый пояс с зеленой полоской
- 6 кю – желтый пояс
- 7 кю – синий пояс с желтой полоской
- 8 кю – синий пояс
- 9 кю – оранжевый пояс с синей полоской
- Белый пояс
- Виды разрядов и званий, с какого возраста
- Возрастные группы спортсменов
- Единый диплом –
- Жёлтый пояс
- Зелёный пояс
- Как получить звание и разряд в спорте
- Как проводить аттестацию по киокусин каратэ правильно? отвечаем на письма читателей
- Коричневый пояс
- Оранжевый пояс
- Синий пояс
- Современная последовательность поясов в каратэ киокушинкай выглядит так:
- Спортивные дисциплины
- Срок действия и кем присваиваются
- Требования и условия их выполнения для присвоения i-iii спортивных разрядов, юношеских спортивных разрядов
- Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания мастера спорта россии и спортивного разряда кандидат в мастера спорта
- Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания мастера спорта россии международного класса
- Уровни мастерства в каратэ. порядок проведения квалификационных экзаменов – история единоборств
- Характер соревнований
- Чёрный пояс
1 кю – коричневый пояс с золотой полоской
Удары руками – Хиракен учи(Дзёдан Чудан), Хиракен маваши учи, Хайто учи(Дзёдан Чудан Гедан), Хайшо учи (Дзёдан Чудан)
Блоки – Мае маваши уке (с ибуки).
Удары ногами – Нидан тоби мае гери
Идо Гейко – Из кумитэ но камае:
- Тоби мае гери (с передней ноги), Тоби мае гери (с задней ноги), Тоби йоко гери.
- Гохон гери соно ичи: Мае гери Йоко гери Уширо гери Мае гери Йоко гери (все удары в Чудан)
- Гохон гери соно ни: Маваши гери Уширо маваши гери Мае гери Маваши гери Уширо маваши гери ( все удары в Дзёдан)
Ката – Цуки Но ката, Янцу .
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 100, Приседания с выпрыгиванием 100, Подъём корпуса в положении лёжа 100.
Кумитэ (спарринг) – 10 боёв по 1 мин.
____________________________
10 кю – оранжевый пояс стойки – йой дачи, фудо дачи, дзенкуцу дачи.
Удары руками – Мороте цуки (Чудан Дзёдан Гедан), Сейкен цуки (Чудан Дзёдан Гедан), Сейкен аго учи.
Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай.
Удары ногами – Хидза гери, Кин гери, Мае гери, Кансэцу Гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Тайкёку Соно ичи, Сокуги Тайкёку соно ичи.
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 30, Приседания с выпрыгиванием 30, Подъём корпуса в положении лёжа 30.
Кумитэ (спарринг) – 1 бой , 1 минута.
____________________________
2 кю – коричневый пояс
Удары руками – Хиракен учи(Дзёдан Чудан), Хиракен маваши учи, Хайто учи(Дзёдан Чудан Гедан), Хайшо учи (Дзёдан Чудан)
Блоки – Мае маваши уке (с ибуки).
Удары ногами –Тоби мае гери
Идо Гейко – Из кумитэ но камае:
- Учи хайсоку дзёдан гери, Сото ороши какато гери, Учи ороши какато гери
- Гохон гери соно ичи: Мае гери Йоко гери Уширо гери Мае гери Йоко гери (все удары в Чудан)
- Гохон гери соно ни: Маваши гери Уширо маваши гери Мае гери Маваши гери Уширо маваши гери ( все удары в Дзёдан)
Ката – Санчин, Янцу
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 90, Приседания с выпрыгиванием 90, Подъём корпуса в положении лёжа 90.
Кумитэ (спарринг) – 9 боёв по 1 мин.
____________________________
4 кю – зеленый пояс
Удары руками– Шотей учи (Дзёдан Чудан Гедан)
Блоки – Шотей уке.
Удары ногами – Мае кеаге, Сото маваши кеаге, Учи маваши кеаге, Йоко кеаге, Хиза гери, Кинтеки гери, Мае гери, Йоко гери, Уширо гери, Маваши гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи, Кокутсу Дачи, Киба дачи, движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Пинан Соно ён, Пинан Соно ён Ура .
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 70, Приседания с выпрыгиванием 70, Подъём корпуса в положении лёжа 70.
Кумитэ (спарринг) – 7 боёв по 1 мин.
____________________________
5 кю – желтый пояс с зеленой полоской
Стойки – Комплекс- Фудо дачи Санчин дачи Кокутсу дачи Дзенкуцу дачи Киба дачи Каке дачи Цуруаши дачи Некоаши дачи .Цуки Ваза (УДАРЫ РУКАМИ) – Шуто сакуцу учи, Шуто сакутсу учи коми, Шуто Йоко ганмен учи, Шуто хизо учи, Шуто дзёдан учи учи.
Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай. Учи уке-Гедан Барай)
Удары ногами – Мае гери, Йоко гери, Уширо гери, Маваши гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи, Кокутсу Дачи, Киба дачи, движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Пинан Соно сан, Пинан Соно сан Ура .
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 60, Приседания с выпрыгиванием 60, Подъём корпуса в положении лёжа 60.
Кумитэ (спарринг) – 6 боёв по 1 мин.
____________________________
6 кю – желтый пояс
Стойки – Комплекс- Фудо дачи Санчин дачи Кокутсу дачи Дзенкуцу дачи Киба дачи Каке дачи Цуруаши дачи Некоаши дачи .Цуки Ваза (УДАРЫ РУКАМИ) –Уракен шомен ганмен учи, Уракен Саю ганмен учи, Уракен хизо учи, Уракен ороши ганмен учи, Уракен Маваши учи.
Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай. Учи уке-Гедан Барай)
Удары ногами – Мае гери, Йоко гери, Уширо гери, Маваши гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи, Кокутсу Дачи, Киба дачи, движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Пинан Соно ни, Пинан Соно ни Ура .
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 50, Приседания с выпрыгиванием 50, Подъём корпуса в положении лёжа 50.
Кумитэ (спарринг) – 5 боёв по 1 мин.
____________________________
7 кю – синий пояс с желтой полоской
Стойки – Киба дачи .
Удары руками – Шита Цуки, Дзёдан хиджи атэ, Агэ хиджи атэ, Ороши хиджи атэ, Уширо Хиджи атэ.
Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай. Учи уке-Гедан Барай)
Удары ногами – Маэ Кеаге, Сото маваши кеаге, Учи маваши кеаге, Йоко кеаге.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи, Кокутсу Дачи, Киба дачи, движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Пинан Соно ичи, Пинан Соно ичи Ура .
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 45, Приседания с выпрыгиванием 45, Подъём корпуса в положении лёжа 45.
Кумитэ (спарринг) – 4 боя по 1 мин.
____________________________
8 кю – синий пояс
Стойки – Кокутсу дачи .
Удары руками – Тетсуи ороши ганмен учи, Тетсуи коми ками учи, Тетсуи хизо учи, Тетсуи Йоко учи (Дзёдан Чудан Гедан).
Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай. Учи уке-Гедан Барай)
Удары ногами – Маэ Кеаге, Сото маваши кеаге, Учи маваши кеаге, Йоко кеаге.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Тайкёку Соно сан, Сокуги Тайкёку соно сан.
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 40, Приседания с выпрыгиванием 40, Подъём корпуса в положении лёжа 40.
Кумитэ (спарринг) – 3 боя по 1 мин.
____________________________
9 кю – оранжевый пояс с синей полоской
Стойки – Санчин дачи .
Удары руками – Сейкен цуки (Чудан Дзёдан Гедан), Сейкен аго учи.
Блоки – Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай.
Удары ногами – Хидза гери, Кин гери, Мае гери, Йоко Гери.
Идо Гейко – В Дзенкуцу Дачи движение вперёд назад, поворот – в сочетании с техникой
Ката – Тайкёку Соно ни, Сокуги Тайкёку соно ни.
Физическая подготовка – Отжимания на Сейкен 35, Приседания с выпрыгиванием 35, Подъём корпуса в положении лёжа 35.
Кумитэ (спарринг) – 2 боя по 1 мин.
____________________________
Белый пояс
В Японии существует двойная трактовка значения белого цвета — синтоистская и буддистская. Сами японцы в повседневной жизни больше ориентируются на синтоистские представления, в соответствии с которыми белый цвет означает духовную и физическую чистоту.
Когда я только начинал заниматься Киокушинкай, оранжевый цвет пояса ещё не ввели, а белый пояс относился к десятому кю, и на него нужно было сдавать экзамен. Поэтому формально ученик не имел права носить белый пояс, не получив сертификата об успешной сдаче теста.
Видимо такая неловкость была не только у меня и, возможно поэтому, белый пояс позже вывели из цветовой схемы ученических степеней и так и оставили его элементом одежды новичка – символом чистоты, незнания и самого начала пути.
Виды разрядов и званий, с какого возраста
Звания и разряды по всестилевому каратэ присваиваются спортсменам за выполнение норм и требований Единой Всероссийской спортивной классификации.
Спортивные звания и спортивные разряды присваиваются спортсменам по возрастным группам:
- без ограничения верхней границы возраста — мужчины, женщины;
- с ограничением верхней границы возраста — юниоры и юниорки, юноши и девушки, мальчики и девочки.
Спортивные звания в по виду спорта «всестилевое каратэ»:
- мастер спорта России международного класса — с 18 лет;
- мастер спорта России — с 16 лет.
Спортивные разряды по виду спорта «всестилевое каратэ»:
- кандидат в мастера спорта — с 16 лет;
- первый спортивный разряд — с 12 лет;
- второй спортивный разряд — с 12 лет;
- третий спортивный разряд — с 12 лет;
- первый юношеский спортивный разряд — с 12 лет;
- второй юношеский спортивный разряд — с 12 лет;
- третий юношеский спортивный разряд — с 12 лет.
Спортивные разряды и звания в спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «ката»:
- мастер спорта — с 16 лет;
- кандидат в мастера спорта — с 14 лет;
- первый спортивный разряд — с 10 лет;
- второй спортивный разряд — с 10 лет;
- третий спортивный разряд — с 10 лет;
- первый юношеский спортивный разряд — с 10 лет;
- второй юношеский спортивный разряд — с 10 лет;
- третий юношеский спортивный разряд — с 10 лет.
Возрастные группы спортсменов
Для участия в соревнованиях по всестилевому каратэ устанавливаются половые и возрастные группы спортсменов:
- Мужчины, женщины — старше 20 лет;
- Юниоры, юниорки — 18-20 лет;
- Юниоры, юниорки — 16-17 лет;
- Юноши, девушки — 14-15 лет;
- Юноши, девушки — 12-13 лет;
- Мальчики, девочки — 10-11 лет.
В спортивных дисциплинах возрастной группы без ограничения возраста (мужчины, женщины) допускаются спортсмены, достигшие возраста 18 лет, если уровень их спортивной квалификации соответствует уровню квалификации, указанной в Положении о соревнованиях.
В спортивных дисциплинах, содержащих в своем наименовании слово «ката», возрастной группы без ограничения возраста (мужчины, женщины) допускаются спортсмены, достигшие возраста 16 лет, если уровень их спортивной квалификации соответствует уровню квалификации, указанной в Положении о соревнованиях.
Единый диплом –
Каратэ воспитывает трудолюбие и самоорганизацию – это утверждение мы слышали сотни раз. Но на деле оказывается, что навести порядок в собственной организации, зачастую, бывает некому. О каком порядке идет речь? Попробуем объяснить.
Для примера возьмем федерацию JSKA. Это большая международная федерация. На ее официальном сайте есть список мастеров из разных стран.
От России в JSKA мы сможем найти 27 человек. Это, наверное, одна пятая мастеров из нашей страны. Где, к примеру, Сизов Сергей (7 дан)? А ведь людей такого уровня в России можно пересчитать на пальцах одной руки! Выходит, что желанный порядок так и останется мечтой?
Совсем недавно, в одной из бесед с корреспондентом нашего портала, представители Объединенной Федерации Традиционного Каратэ России (ОФТКР) рассказали о программе “Единый Диплом”, которая была создана для надлежащей организации реестра участников федерации. Подробности о данном программном продукте мы узнали у создателя – Владимира Воловикова, руководителя Клуба Традиционного Каратэ в Санкт-Петербурге.
Владимир, для чего создана программа “Единый Диплом” и какие задачи она решает?
Цель этой программы – решить две организационные задачи. Первая задача – это обеспечить все клубы федерации единым, стандартным дипломом. То есть сделать так, чтобы мальчик, скажем в Иркутске, получил такой же диплом как и другой мальчик из Москвы. Единый, официальный документ c уникальным номером. Вторая задача – это создать и поддерживать в актуальном состоянии реестр: состав мастеров, состав учеников. Порой необходимо иметь точную и достоверную информацию.
Звучит не плохо. Но как именно формируется единый диплом, вы его печатаете и отправляете в регионы? Неужели работает?
Невозможно в нашей стране централизовано печатать дипломы и их отправлять в регионы. Кто будет печатать? Кто будет отправлять? Это же время. Это же в конце концов, Почта России с ее убогим сервисом. Все это большие накладные расходы, которые делают реализацию идеи невозможной. Я уж не говорю про другие организационные вопросы. Порой просто не понятно сколько человек будет проходить аттестацию.
Программа “Единый Диплом” – это, грубо говоря, такой сайт. На сайте находится форма, в поля которой мастер вводит всю необходимую информацию об ученике, квалификацию, на которую он будет сдавать экзамен, выбирает из списка свой клуб и нажимает кнопку “Создать”. Программа берет типовое изображение диплома и в поля “врисовывает” введенную информацию. Остается только сохранить изображение на диск и отнести в типографию. Это можно сделать в любое удобное время.
Но как единый в оформлении диплом может помочь в создании реестра федерации и поддержании его постоянной актуальности?
Дело в том, что, как только мастер нажимает кнопку “Сохранить”, данные о его ученике попадают в реестр. Таким образом, мы имеем всегда актуальную информацию. Статистику из реестра можно получить путем запроса – создан специальный программный интерфейс. Эти данные можно разместить на сайте, можно использовать для любых нужд.
С учениками все понятно: выписали им диплом, занесли данные в реестр. А как насчет мастеров?
Есть список клубов. Он заносится в реестр вручную. У каждого клуба указывается руководитель. Есть дополнительная вкладка, в которой сам мастер указывает свою квалификацию. Также есть возможность напрямую добавить в реестр ученика или мастера. Ну и, конечно, возможно удалить “ненужную” информацию.
То есть, все равно сохраняется человеческий фактор.
Безусловно!
Также мы пообщались и с руководителем ОФТКР (Объединенная Федерация Традиционного Каратэ России) Черноусовым Павлом Валентиновичем (5 дан). Он рассказал о плюсах рассматриваемой программы и состоянии ее внедрения:
Программа внедрена. Большая часть клубов нашей Федерации ею успешно пользуется. Отзывы положительные, так как плюсы от внедрения программы налицо.
Вот простой пример: мальчик занимался и проходил необходимые этапы аттестации в Великом Новгороде. Потом, скажем, болел, не занимался год, два. Со временем переехал в Санкт-Петербург и предъявил свой диплом. Инструктор в Санкт-Петербурге открыл реестр, посмотрел историю и без лишних вопросов принял мальчика в клуб и, с учетом уже имеющихся достижений, определил в группу соответствующего уровня.
Главный плюс – это, конечно, порядок! Единый вид с уникальным номером! Мне, как Президенту Федерации, получение любой информации для анализа нашей деятельности по одному клику – это не просто удобно, это еще и показатель уровня менеджмента организации. Кроме того, это открытость нашей деятельности, современный подход, удобство для тренера, который имеет возможность ведения собственных наблюдений (исследований) как за своей работой, так и за успехами коллег по организации, а значит и внесения предложений по её изменениям, различным нововведениям, способствующим росту и т.д. То есть, это некий шаг в сторону вовлеченности и креативного подхода тренера – основного участника процесса распространения традиционного каратэ на территории страны.
Другим плюсом можно считать эстетичный вид диплома. Макет заказывался у профессионального дизайнера и смотрится очень хорошо. Оплатить такой макет по карману далеко не всем клубам. И, безусловно, важно отметить удобство для тренера-руководителя клуба, региональной федерации. После программной обработки, то есть после вставки информации об ученике остается только отправить этот файл в типографию. Если раньше в типографии вставлялись эти данные, подгонялись макеты, то сейчас все делается автоматически. Грубо говоря, раньше напечатать диплом стоило 120-200 рублей, сейчас же это стоит 30-70 рублей (в зависимости от региона).
Хочется верить, что люди увидят выгодные стороны используемого нами продукта и по достоинству оценят программу “Единый Диплом”.
Редакция портала благодарит Павла Черноусова и Владимира Воловикова за интересную беседу!
Жёлтый пояс
Продолжается укрепление ударных поверхностей, силы хвата кисти как основы мощного удара рукой. Появляются первые признаки понимания, что основная сила удара идёт из центра масс тела – из точки тандэн, а подготовленные конечности, как ударные части тела, являются проводниками этой силы и энергии.
С точки зрения значений, жёлтый цвет, как и во многих других мировых культурах, в Японии отождествляется с солнцем. Яркое полуденное солнце освещает уже полученную частицу знаний и, в большей степени, дорогу, по которой ещё предстоит пройти бойцу.
Зелёный пояс
Это 4-й и 3-й кю. Для третьего кю, в порядке старшинства, предусмотрена коричневая полоска. С зелёного пояса начинаются старшие ученические уровни, подкреплённые базой, полученной на предыдущих младших ступенях.
Помимо правильных методов дыхания на этой ступени продолжается работа над техникой, изучается история и философия каратэ.
Как говорил сам Масутацу Ояма в своей книге «Философия каратэ»:
«…между тренировками приёмов Кёкусин-каратэ необходимо повторение дыхательных упражнений ибуки, которое активизирует глубокое дыхание животом и снимает усталость и позволяет человеку достигать максимальной общей силы тела».
Зелёный пояс уже может продемонстрировать силу каратэ Киокушинкай, учится чувствовать баланс и движения соперника, а также начинает понимать правильный момент применения техники, для того, чтобы она возымела наибольший эффект.
Как получить звание и разряд в спорте
Для получения разряда или звания каратисту необходимо выполнить следующие требования:
- Принять участие на соревнованиях и физкультурных мероприятиях по всестилевому каратэ спорту, включенных в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских, международных физкультурных и спортивных мероприятий.
- Выполнить нормы по виду спорта «всестилевое каратэ», указанные в требовании ЕВСК. Норма для присвоения спортивного звания или спортивного разряда содержит показатели, в соответствии с которыми определяется квалификация спортсмена.
При присвоении звания и спортивного разряда учитывается:
- статус соревнования;
- возраст спортсмена;
- спортивная дисциплина;
- занятое место на соревнованиях.
После успешных соревнований собирается пакет документов для принятия решения о присвоении спортсмену соответствующего разряда или звания.
Как проводить аттестацию по киокусин каратэ правильно? отвечаем на письма читателей
На прошедших выходных в Челябинске проходила аттестация по киокусин каратэ. У многих присутствовавших на мероприятии возникли вопросы относительно правильности и даже правомерности проведения экзамена. В редакцию портала my-sertif.ru пришли письма, в которых недовольные родители просили рассмотреть следующие вопросы:
- Возможно ли проводить одновременно аттестацию у большого количества человек (порядка 100) с разными возрастами (от 5 до 50 лет) и различным уровнем подготовки?
- Сколько должна длиться аттестация? В рассматриваемом случае, по словам источников, экзамен длился 6,5 часов; пятилетних малышей (они сдавали на 10-й Кю) отпустили спустя 4 часа – дети все это время выбегали только попить, в то время как, цитируем, “сами экзаменаторы выходили и поесть, и кофе выпить”.
- Как должны проходить поединки кумитэ? По словам источника, всех экзаменуемых расставили по парам и одновременно дали старт боям; при этом было всего 6 наблюдающих – родители не уверены, можно ли уследить за всеми экзаменуемыми.
Мы обратились к Руководителю IKO Тезука России, Президенту Студенческой Федерации всестилевого каратэ России Борису Александровичу Белову, который согласился выступить экспертом в вопросах аттестации по киокусин каратэ.
my-sertif.ru: Отличаются ли требования по времени проведения экзамена у адептов различной подготовленности и различных возрастов?
Борис Белов: Я расскажу, как это происходит в нашей организации (Российская Лига каратэ Кекусинкайкан – IKO Тезука России).
Есть программа экзаменов на пояса (кю/даны). На каждый уровень – определенные требования, которые состоят, как правило, из нескольких разделов:
– техника каратэ (удары руками, ногами, блоки, техника в передвижении);
– формальные комплексы (ката);
– кондиция (упражнения на выносливость, ОФП);
– кумитэ.
Технические требования одинаковы для всех возрастов, но, разумеется, экзаменатор всегда принимает во внимание возраст и пол участников экзамена, а также их уровень подготовки. Физиологию никто не отменял, и, чтобы не навредить, просто необходимо учитывать возрастные особенности тех, кто стоит в строю. Конечно же, желательно для детей проводить экзамены отдельно.
my-sertif.ru: Допустимо ли, чтобы пятилетние малыши участвовали в экзамене на 10-й Кю в течение нескольких часов (в частности, около 4 часов)?
Борис Белов: На 10-й Кю по времени, ориентировочно, экзамен занимает около часа. Поединки у них по программе не предусмотрены. И, конечно, повторюсь еще раз, экзаменатор должен учитывать возрастные особенности экзаменующихся. Если этого не происходит – есть повод задуматься и поинтересоваться о квалификации экзаменатора.
my-sertif.ru: Могут ли поединки кумитэ во время аттестации проводиться массово?
Борис Белов: Да, это обычная практика во время экзаменов. Тем более, что, чем выше уровень сдающего, тем больше поединков он сдает. На каждый уровень – определенное количество поединков. Задача тех, кто сдает на ученические степени, – выстоять. И чем выше уровень сдающих – тем меньше их остается. Если сдает, к примеру, человек 100, через 5-6 поединков останется половина. Еще через 5-6 – человек 20-30. А уже на 6-й кю и выше – и того меньше, так что их всех, конечно же, видно. Так что в этом нет ничего необычного.
my-sertif.ru: На какие нормативы следует ориентироваться при аттестации и могут ли адепты/их родители как-то повлиять на то, чтобы аттестация проводилась должным образом?
Борис Белов: В каждой организации существуют программы на кю/даны, утвержденные руководством организации. Они могут отличаться в нюансах, но в целом они похожи. И, я повторюсь, если экзаменатор “гонит” всех под одну гребенку, не учитывая возрастные особенности сдающих, это повод как минимум задуматься: а там ли ваш ребенок занимается.
my-sertif.ru: Как вы думаете, какие наиболее распространенные ошибки допускают различные мастера во время проведения аттестации и чем это может быть обусловлено?
Борис Белов: Могу сказать только, что экзаменатор должен руководствоваться принципом “не навреди”. Особенно в том случае, если в строю стоят ученики разного возраста и разного уровня подготовки.
Благодарим нашего собеседника за отзывчивость!
С программой на Кю IKO Тезука России можно ознакомиться в прикрепленном файле.
Коричневый пояс
Коричневый для 2 кю и коричневый с жёлтой полоской для 1 кю пояса.
Боец на этой ступени способен демонстрировать свои умения, обучать боевому искусству, вести групповые занятия, объяснять, исходя из личного опыта, технические нюансы младшим ученикам.
Коричневый цвет пояса означает зрелость, готовность ученика перейти на мастерские уровни.
Оранжевый пояс
Это начальный ученический уровень – 10 кю – оранжевый пояс и 9 кю – оранжевый пояс с нашитой синей полоской.
центром тяжести собственного тела. Спортсмен уже знаком с понятием баланса и методами его контроля. Происходит первое понимание базовых стоек и несложных перемещений. Спортсмен узнаёт правила и этикет додзё, приобщается к традициям каратэ Киокушинкай, знает и понимает значение символики нашего стиля.
Чаще всего цвет оранжевого пояса ассоциируют с утренней зарёй, когда солнца ещё нет, но всё вокруг окрасилось оранжевым светом, как предвестником нового дня и новых знаний. На заре, после темноты ночи, приоткрываются многообразные очертания окружающего мира, символизирующие огромный объём знаний, который ещё предстоит получить новичку.
Синий пояс
8 кю – синий пояс и 7-й кю – синий пояс с жёлтой полосой.
Для японцев, голубой цвет признак целомудрия и добродетели, истины и верности. Применительно к боевому искусству – верности выбранному пути и намерению двигаться по нему дальше. Более темные оттенки синего могут олицетворять гуманность и миролюбивость – истинные черты настоящего воина.
На этом этапе происходит формирование тела бойца, как вода принимает форму сосуда, в который она налита. Огромное влияние приобретает общая физическая подготовка, в частности разные варианты отжиманий, укрепление мышц брюшного пресса, акробатика. Ученик ощущает хорошее самочувствие, общий подъём физического состояния организма, учится реагировать на движения соперника в бою.
Начинается длительный этап работы с контролем эмоций.
Современная последовательность поясов в каратэ киокушинкай выглядит так:
- Оранжевый пояс, 10 и 9 кю,
- Синий пояс, 8 и 7 кю,
- Жёлтый пояс, 6 и 5 кю,
- Зелёный пояс, 4 и 3 кю,
- Коричневый пояс, 2 и 1 кю,
- Мастерский чёрный пояс с градацией на даны – уровни мастерства – с первого по десятый дан.
Для ученических степеней старшинство увеличивается от 10 к 1 кю. Каждый нечётный кю в своём цвете является более старшим и отличается нашитой на пояс полоской цвета следующего пояса.
Например, жёлтый пояс соответствует 5 и 6 кю. Для шестого кю следующим по порядку и старшим будет пятый, который отличается от шестого наличием на поясе зелёной полоски. Только для коричневого пояса такая полоска будет не чёрной, а жёлтой или золотистой.
Спортивные дисциплины
Официальные соревнования проводятся по спортивным дисциплинам в соответствии с Всероссийским реестром видов спорта:
- ОК — весовые категории: 38, 40, 42, 45, 47, 50, 52, 55, 57, 58, 60, 62, 63, 65, 67, 68, 70, 70 , 73, 75, 78, 80, 83, 90, 90 кг;
- ОК — абсолютная категория;
- ОК — командные соревнования;
- ОК — ката — годзю-рю;
- ОК — ката — вадо-рю;
- ОК — ката — ренгокай;
- ОК — ката — группа;
- ОК — ката — бункай;
- ОК — двоеборье;
- ПК — весовые категории 35, 40, 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 75 , 80, 85, 90, 90 , 95 кг;
- СЗ — весовая категория 36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 64, 68, 72, 76, 76 , 80, 85, 90, 90 кг;
- СЗ — ката — соло;
- СЗ — ката — соло с предметом;
- СЗ — ката — пара;
- СЗ — ката — пара с предметами;
- СЗ — ката — группа;
- СЗ — ката — группа смешанная;
- СЗ — ката — группа смешанная с предметами;
- СЗ — ката — группа — приемы ногами;
- СЗ — ката — самооборона (2 человека);
- СЗ — ката — самооборона (4 человека).
Соревнования в спортивной дисциплине «ОК — абсолютная категория» (иппон) проводятся без деления на весовые категории.
Срок действия и кем присваиваются
| Звание, разряд | Срок действия | Кем присваивается |
| Мастер спорта России международного класса | Пожизненно | Министерством спорта Российской Федерации |
| Мастер спорта России | Пожизненно | Министерством спорта Российской Федерации |
| Кандидат в мастера спорта | 3 года | Органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта |
| Первый спортивный разряд | 2 года | Органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта |
| Второй, третий спортивный разряд | 2 года | Органами местного самоуправления муниципального района в области физической культуры и спорта |
| Первый, второй, третий юношеский спортивный разряд | 2 года | Физкультурно-спортивной организацией |
Через два года спортсмен подтверждает разряд или получает более высокий, выполнив предъявляемые нормы и требования.
Требования и условия их выполнения для присвоения i-iii спортивных разрядов, юношеских спортивных разрядов
I-III спортивные разряды выполняются с 12 лет, в спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «ката» — с 10 лет. I-III юношеские спортивные разряды выполняются с 12 лет, в спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «ката» — с 10 лет.
Статус спортивных соревнований | Пол, возраст | Спортивная дисциплина 3 | Требование: занять место | |||||
Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
I | II | III | I | II | III | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Первенство России | Юноши, девушки (14-15 лет) | Все спортивные дисциплины (за исключением «ката») | 1-3 | 4-5 | ||||
Ката | 2-3 | |||||||
Юноши, девушки (12-13 лет) | Все спортивные дисциплины | 1-3 | ||||||
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Юниоры, юниорки (16-17 лет) | Все спортивные дисциплины | 3-4 | |||||
Юноши, девушки (14-15 лет) | Все спортивные дисциплины | 1-3 | 4 | |||||
Юноши, девушки (12-13 лет) | Все спортивные дисциплины | 1-2 | ||||||
Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга | Юниоры, юниорки (16-17 лет) | Все спортивные дисциплины | 1-2 | |||||
Юноши, девушки (14-15 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2-3 | 4-5 | ||||
Юноши, девушки (12-13 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2 | |||||
Чемпионат субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга) | Мужчины, женщины | Все спортивные дисциплины | 2 | 3 | ||||
Кубок субъекта Российской Федерации (финал) | Мужчины, женщины | Все спортивные дисциплины | 1-2 | 3-4 | ||||
Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга) | Юниоры, юниорки (18-20 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2-3 | ||||
Юниоры, юниорки (16-17 лет) | Все спортивные дисциплины | 1-2 | 3 | |||||
Юноши, девушки (14-15 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2-3 | |||||
Юноши, девушки (12-13 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2-3 | |||||
Другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации | Мужчины, женщины | Все спортивные дисциплины | 1 | 2 | ||||
Юниоры, юниорки (18-20 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2 | |||||
Юниоры, юниорки (16-17 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2 | |||||
Юноши, девушки (14-15 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2 | 3 | ||||
Юноши, девушки (12-13 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2 | |||||
Мальчики, девочки (10-11 лет) | Ката | 1-2 | 3-5 | |||||
Чемпионат муниципального образования | Мужчины, женщины | Все спортивные дисциплины | 1 | 2 | ||||
Первенство муниципального образования | Юниоры, юниорки (18-20 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2 | ||||
Юниоры, юниорки (16-17 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2-3 | 4 | ||||
Юноши, девушки (14-15 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2-3 | 4 | ||||
Юноши, девушки (12-13 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2-3 | |||||
Мальчики, девочки (10-11 лет) | Ката | 1-3 | ||||||
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования | Юниоры, юниорки (18-20 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | |||||
Юниоры, юниорки (16-17 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2 | 3 | ||||
Юноши, девушки (14-15 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2 | |||||
Юноши, девушки (12-13 лет) | Все спортивные дисциплины | 1 | 2 | |||||
Мальчики, девочки (10-11 лет) | Ката | 1-2 | ||||||
Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации | Юноши, девушки (14-15 лет) | Все спортивные дисциплины (за исключением «ката») | 1-3 | 4-5 | ||||
Ката | 2-3 | |||||||
Юноши, девушки (12-13 лет) | Все спортивные дисциплины | 1-3 | 4-5 | |||||
Иные условия | Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста до дня начала спортивного соревнования | |||||||
3 Включая спортивные дисциплины в наименованиях которых содержатся указанные слова.
Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания мастера спорта россии и спортивного разряда кандидат в мастера спорта
МС выполняется с 18 лет, в спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «ката» — с 16 лет. КМС выполняется с 16 лет, в спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «ката» — с 14 лет.
Статус спортивных соревнований, место | Пол, возраст | Спортивная дисциплина 2 | Требование: занять место | Условие выполнения требования | ||||||
Количество побед в поединках (не менее) | Количество поединков (не менее) | Количество спортивных судей, имеющих квалификационную категорию спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории» (не менее) | ||||||||
МС | КМС | МС | КМС | МС | КМС | МС | КМС | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
Чемпионат России | Мужчины, женщины | Весовая категория, абсолютная категория, двоеборье | 1-3* | 4 | 2 | 3 | 3 | 2 | ||
Ката | 1-3* | 3 | 2 | |||||||
Командные соревнования | 1-3 | 2 | ||||||||
* Условие: за 3 место присваивается МС, если разыгрывается одно 3 место | ||||||||||
Кубок России (финал) | Мужчины, женщины | Весовая категория, абсолютная категория, двоеборье | 1-2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 2 |
Ката | 1-2 | 3 | 3 | 2 | ||||||
Командные соревнования | 1-2 | 2 | ||||||||
Первенство России | Юниоры, юниорки (18-20 лет) | Весовая категория, абсолютная категория | 1 | 2-4 | 3 | 2 | 3 | 3 | 3 | 2 |
Юниоры, юниорки (18-20 лет) | Командные соревнования | 1 | 2 | |||||||
Юниоры, юниорки (16-17 лет) | Весовая категория, абсолютная категория, двоеборье | 1-3 | 2 | 3 | 2 | |||||
Юниоры, юниорки (16-17 лет) | Ката | 1-3 | 2 | |||||||
Юноши, девушки (14-15 лет) | Ката | 1 | 2 | |||||||
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Мужчины, женщины | Весовая категория, абсолютная категория, двоеборье | 1 | 2-3 | 3 | 2 | 3 | 3 | 3 | 1 |
Ката | 1 | 2-3 | 3 | 1 | ||||||
Мужчины, женщины | Командные соревнования | 1 | 1 | |||||||
Юниоры, юниорки (18-20 лет) | Весовая категория, абсолютная категория | 1-3 | 2 | 3 | 1 | |||||
Юниоры, юниорки (16-17 лет) | Весовая категория, абсолютная категория, двоеборье | 1-2 | 2 | 3 | 1 | |||||
Юниоры, юниорки (16-17 лет) | Ката | 1-2 | 1 | |||||||
Чемпионаты федеральных округов, г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, занявшие в предыдущем году на чемпионате России в командном зачете: | ||||||||||
1-2 место | Мужчины, женщины | Весовая категория, абсолютная категория, двоеборье | 1-3 | 2 | 3 | 1 | ||||
Ката | 1-2 | 3 | 1 | |||||||
3-10 место | Мужчины, женщины | Весовая категория, абсолютная категория, двоеборье | 1-3 | 2 | 3 | 1 | ||||
Ката | 1-3 | 1 | ||||||||
1-10 место | Мужчины, женщины | Командные соревнования | 1 | 1 | ||||||
Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга | Юниоры, юниорки (18-20 лет) | Весовая категория, абсолютная категория | 1-2 | 2 | 3 | 1 | ||||
Чемпионат субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга) | Мужчины, женщины | Весовая категория, абсолютная категория, двоеборье | 1 | 2 | 3 | 1 | ||||
Ката | 1 | 1 | ||||||||
Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации | Юниоры, юниорки (16-17 лет) | Весовая категория, абсолютная категория, двоеборье | 1-3 | 2 | 3 | 2 | ||||
Юниоры, юниорки (16-17 лет) | Ката | 1-3 | 2 | |||||||
Юноши, девушки (14-15 лет) | Ката | 1 | 2 | |||||||
Иные условия | 1. В спортивной дисциплине, содержащей в своем наименовании слова «командные соревнования» спортсмен должен выиграть более половины проведенных поединков. 2. В спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слова «командные соревнования», «ката — группа» необходимо провести не менее четырех поединков или встреч. 3. Диапазон мест, за которые присваивается КМС, определяются по федеральному округу, г. Москве, г. Санкт-Петербургу, занявшему место, наиболее удаленное от первого в командном зачете на чемпионате России в предыдущем году. 4. В видах программ спортивных дисциплин, содержащих в своих наименованиях слово «ката», количество спортсменов не менее 10, при проведении спортивных соревнований по системе с выбыванием после первого поражения — не менее 8 спортсменов. 5. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста до дня начала спортивного соревнования. | |||||||||
2 Включая спортивные дисциплины в наименованиях которых содержатся указанные слова.
Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания мастера спорта россии международного класса
МСМК выполняется с 18 лет.
| Статус спортивных соревнований | Спортивная дисциплина 1 | Пол | Требование: занять место |
| 1 | 2 | 3 | 4 |
Чемпионат мира | Весовая категория, абсолютная категория, двоеборье | Мужчины, женщины | 1-2 |
| Ката | Мужчины, женщины | 1-2 | |
| Командные соревнования | Мужчины, женщины | 1 | |
Кубок мира (финал) | Весовая категория, абсолютная категория, двоеборье | Мужчины, женщины | 1 |
| Ката | Мужчины, женщины | 1 | |
| Командные соревнования | Мужчины, женщины | 1 | |
| Иные условия | 1. МСМК присваивается спортсмену, имеющему МС за выполнение требований по виду спорта «всестилевое каратэ» или на день выполнения требований для присвоения МСМК спортсменом должны быть выполнены требования для присвоения МС по виду спорта «всестилевое каратэ». 2.В видах программ спортивных дисциплин, содержащих в своих наименованиях слово «ката», количество спортсменов должно быть не менее 10. 3. В видах программ спортивных дисциплин при проведении спортивных соревнований по системе с выбыванием после первого поражения должно быть не менее 8 спортсменов. | ||
1 Включая спортивные дисциплины в наименованиях которых содержатся указанные слова.
Уровни мастерства в каратэ. порядок проведения квалификационных экзаменов – история единоборств
Главная > Карате
В ходе учебного процесса отобранные ученики школ каратэ проходят разные уровни подготовки, первым из которых является уровень «гё». Это тренировочный уровень, позволяющий ученику войти в додзё – тренировочный зал. Ученик находится на стадии незнания предмета, с которым имеет дело.
На уровне гё ученик привыкает к покорности, скромности и подчинению воле учителя. Он готовится принять вещи такими, какими они представлены его учителем. Отсутствие этого качества является демонстрацией гордости и эгоизма, двух элементов «душевной запятнанности», замедляющих обучение и ведущих к интеллектуальному конфликту между учеником и учителем. Учитель не делает явных попыток убедить или разубедить ученика, а хладнокровно продолжает свои собственные занятия и контролирует занятия других. Настоящий ученик не оставляет тренировок; он следит за своим учителем. Учитель редко говорит, он показывает.
Для новичка тренировки – болезненный процесс с испытаниями и ошибками, работа практически без объяснений в сложной путанице технических трудностей. От него требуются огромная воля и настойчивость, чтобы сотни раз повторять базовые движения. Постепенно новичок учится отбрасывать все несущественное, концентрируя внимание на главном.
Показ, пример и интуиция связывают учителя и ученика, и формируют их отношения. Ученик переживает потерю самовыражения, так как обязан покорно копировать то, что демонстрирует учитель. Все его внимание занято механическим копированием того, что он видит, от которого он находится в полной зависимости и которое повторяется до бесконечности. Ученик выполняет все действия учителя, не зная, зачем он это делает.
После уровня гё ученик переходит на так называемый сюгё, или «строгий, аскетический тренировочный» уровень.
Напряженные, непрерывные тренировки – это метод обучения уровня сюгё, на этом уровне ученик осознает на практике, что дисциплина – это путь к ДО. Сюгё – процесс «поиска пути из затруднительного положения», процесс, который лежит больше в сфере духовной, чем в физической. Учитель намеренно ставит ученика перед техническими проблемами, которые тот должен решить с помощью собственных действий, так как другого выхода нет. Используя интуицию, ученик может ускорить их решение, копируя у мастера его технику. На этом уровне развития ученик должен абсолютно доверять и беспрекословно подчиняться учителю и как можно больше использовать духовную энергию. В сюгё, как и в гё, повторение – суть тренировочного метода. Его учат как правильно наносить и блокировать удары, работать руками, ногами, стоять, дышать. Приобретенная им техника является правильной не потому, что так сказал учитель, а, скорее, потому, что она подчиняется определенному универсальному порядку правильности – реальности, поскольку применяется к конкретной дисциплине.
Освоив определенные базовые движения ученик вступает на уровень развития дзюцу, или уровень искусства. Он уже осознает, что ему не хватает технического мастерства, продолжает испытывать зависимость от механических движений и видит свои недочеты, хотя они становятся менее явными по мере того, как растет мастерство. Технические навыки становятся для него естественным самовыражением. Уровень духовного развития ученика на этом уровне становится сравнимым с уровнем духовного развития учителя. Начинается настоящая работа по формированию личности. Ученик осознает, что в конечном счете каратэ не представляет собой ничего особенного. Данный процесс требует возвращения ученика к первоначальному состоянию естественной бессознательности, но эта бессознательность – результат глубоких знаний.
Для определения уровня подготовки учеников в каратэ существует система поясов. Каждый достигнутый уровень обозначается цветом пояса, и должен точно соответствовать индивидуальному мастерству, включая ранее достигнутые уровни. При этом в разных школах разная система цветных поясов.
Конечно же, основное назначение пояса – держать полы куртки, чтобы они не распахивались. Но в японских традициях судебных и религиозных церемоний всегда требовалось использование разноцветных лент для различия положения официальных лиц. Первым же использование поясов по рангам в боевых искусствах ввел в 1882 году мастер дзюдо Дзигоро Кано. Позже мастера каратэ скопировали эту систему рангов. Сегодня пояс – это основной фактор идентификации достигнутого и показатель того, как много каратист должен еще учиться. Система поясов является постоянным процессом самосовершенствования в виде учебы от первого ученического разряда до высшего мастерского звания и дальше.
Не просто объяснить обозначение разных цветов поясов. Многие желтый пояс, например, представляют восходящим солнцем, а оранжевый – заходящим. Восход солнца в душе ученика означал духовный рассвет, подготовленный предшествующими этапами тренировок и духовного воспитания. Голубой цвет указывает на небо, которое служит символом духовной устремленности. Зеленый цвет пояса символизировал расцвет творческих сил, знаменовавших обилие листвы на древе познания. Коричневый цвет ассоциировался со зрелостью плодов обучения. Черный же цвет рассматривался как символ мудрости, обретаемой на пути воинского искусства.
Связывают цвет поясов и с буддийскими церемониями, где они указывают на положение и статус. Главное же в том, что более светлые пояса обозначают более низкий ранг, а пояса более темные – более высокий ранг. Например, белый пояс новичка означает чистый холст. Он символизирует дух начала. Надевая белый пояс вы открываете свой ум познанию. В дзэн это называется «идти с пустой чашей». Выражение возникло из широко известной притчи. Университетский профессор посетил старого мастера дзэн Нан Ина. Сидя за столом профессор больше говорил, чем слушал. Тогда Нан Ин стал наливать чай в уже полную чашку гостя; чай разлился по столу.
– Что вы делаете! – воскликнул профессор.
– Подобно этой чашке, вы полны собственными идеями, – ответил мастер. – Как же я могу учить вас? Сперва опорожните вашу чашку.
Так, опорожняя свою чашу, мы освобождаемся от предубеждений, которые не дают нам познавать новое. Пейте и держите чашу пустой. Если вам покажется, что уже все знаете, – вы сбились с Пути.
Символика цветов в системе поясов была сориентирована на универсальные духовные ценности и смогла отразить представления о цикле созревания мастера каратэ. На внешнем образном плане оно соотносилось с циклом живой природы, а на внутреннем духовном плане – с циклом духовной эволюции, со ступенями самопознания на Пути каратэ. И, соответственно, со степенями воинского духовного «просвещения», которое делало мастера каратэ «мастером жизни».
Закономерные этапы роста мастерства и духовного развития должны были иметь соответствие в конкретном содержании обучения каратэ. Это был тот первичный уровень подготовки, который определял собственные цели каратэ как боевой системы, вида самозащиты и школы выживания в экстремальных условиях. Предметом обучения здесь были технические нормативы школы каратэ, которые формировались в процессе становления стиля и по традиции передавались от учителя к ученику. Постепенно сложилась стройная система, в котрой объем технических требований распределяется на 10 ученических поясов и 3 мастерских. За их пределами квалификация мастера определялась значимостью его вклада в развитие школы.
В настоящее время все существующие стили каратэ располагают квалификационными нормативами, которые соответствуют реальным ступеням познания каратэ. Его освоение обеспечено методиками обучения, позволяющими целенаправленно и планомерно воспитывать мастера каратэ и полноценно передавать традиции школ. Иерархия в каратэ разделяет занимающихся на две основные категории, первая включает тех, кто имеет ученическую степень кю, а вторая – тех, кто имеет степень мастера дан. Имеющие дан именуются ю-данся (удостоившийся ранга), а не имеющие дана именуются му-данся (не имеющие ранга).
Ранги в каратэ заслуживают упорным трудом. Регулярная аттестация учеников предполагает оценку личности в целом – ее состояние физическое, умственное, духовное, т. е. во внимание принимается все, что возможно оценить. Аттестация в каратэ – индивидуальный экзамен, когда вас ни с кем не сравнивают. Только вы сами можете обеспечить себе успех усиленными тренировками или стать причиной своего провала, тренируясь без должной самоотдачи.
Цель аттестации – мотивация и поощрение.
Ученические и мастерские степени разделяются соответственно на разряды с 10-го по 1-й кю для учеников, и с 1-го по 10-й дан для мастеров. Кю присваиваются в убывающем, а даны в возрастающем порядке. То есть десятый кю – низший, а первый – высший ранг. Первый дан – низший, а десятый – высший дан. Начиная с 8 кю к экзаменам добавляют ката. Градация по цвету пояса в сётокан каратэ.
Ученические степени:
9 кю – белый, 8 кю – желтый, 7 кю – красный, 6 кю – зеленый, 5 кю – темно-зеленый, 4 кю – синий, 3 кю – темно-синий, 2 кю – коричневый, 1 кю – темно-коричневый.
Мастерские степени:
1-й дан – черный пояс, 2-й дан – черный пояс с 1-й золотой полоской, 3-й дан – черный с 2-мя золотыми полосками, 4-й дан – черный с 3-мя золотыми полосками, 5-й дан – черный именной, 6-й дан – черный именной с 1-й золотой полоской, 7-й дан – черный именной с 2-мя золотыми полосками, 8-й дан – черный именной с 3-мя золотыми полосками, 9-й дан – черный именной с пурпурной полоской, 10-й дан – пурпурный.
Методические рекомендации и правила проведения экзаменов в различных стилях каратэ могут существенно отличаться друг от друга. Разная продолжительность пребывания ученика на одной и той же ступени перед переходом на следующую. Принято считать, что между аттестациями на кю должно пройти не менее 3-х месяцев. Между аттестациями на 1 кю и 1-й дан – не менее одного года. Реально путь от белого пояса до черного занимает у различных людей различное время, как правило не менее 5-6 лет. В современном спортивном каратэ эти сроки некоторыми стилевыми учебными программами значительно сокращены.
Программа квалификационного экзамена, как правило, состоит из нескольких частей: теория, кихон (демонстрация базовой техники), кумитэ (условный бой партнеров), ката (формальные движения), тамэсивари (разбивание твердых предметов). Каждая часть экзамена оценивается по пятибалльной шкале с учетом указанных ошибок. Экзамен считается сданным при суммарной оценке более десяти баллов.
Экзамены (аттестации) проводятся 2-3 раза в год, и длятся от одного до трех дней.
К экзаменам допускаются соискатели, предварительно выполнившие квалификационные требования. Не допускается сдача на последующий кю или дан без наличия предыдущего. Экзаменуемый и экзаменующий должны прибыть на экзамен в чистом кимоно, с поясом соответствующего уровню его квалификации цвета. На пояс обязательно нашивается отличительный знак на котором изображена эмблема федерации, иероглифическое ее обозначение.
Для приема экзаменов готовится аттестационная ведомость следующего образца:
Аттестация обычно проводится главным инструктором школы, с группой учеников с высоким уровнем мастерства, имеющих квалификацию не менее чем на две ступени выше экзаменуемого.
Несмотря на внешнюю простоту экзаменационной программы, опыт проведения аттестаций показывает, что сдать по ней экзамен без качественного освоения определенного уровня мастерства, соответствующего данному поясу, нелегко. Мастерство определяется не сложностью выполняемой техники, а качеством ее исполнения.
Перед экзаменом ученик должен настроить себя на максимальную отдачу всех сил и знаний, мобилизовать скрытые резервы организма. В ходе экзамена следует быть очень внимательным, своевременно реагировать на все команды, подаваемые экзаменационной комиссией. Комиссия оценивает не только теоретический и технический уровень претендента, но и его реакцию, внимание и сосредоточенность в течение всего экзамена.
Выполнение техники должно максимально точно соответствовать канонам и в то же время быть достаточно мощным. Искусство боя подразумевает постоянную готовность к отражению новой атаки сразу же после отражения предыдущей (дзансин). Состояние дзансин должно сохраняться некоторое время после окончания выполнения любой техники. Отсутствие этого состояния или демонстрация только внешней формы без внутреннего содержания, не позволит оценить демонстрируемую технику по высшему баллу, даже если она выполнена безукоризненно. В случае возникновения ошибок при демонстрации техники, каких-либо сбоев не нужно останавливаться, а продолжить выполнение техники, доведя ее до логического завершения. Оценка будет снижена в любом случае, но не так сильно.
В ходе экзамена некоторые виды упражнений выполняются с партнером. Отношение к своему партнеру также учитывается при выставлении итоговой оценки. Причем, это правило едино и в отношении партнера демонстрирующего технику, так и того, кто помогает ему в этом.
При выполнении любой техники следует следить за мимикой лица. Точнее – за полным отсутствием мимики. Овладение техникой контроля мимики лица во время выполнения техники и проведения поединка является первой ступенью к управлению сознанием.
Ученик, сдавший экзамен, не уходит до заключительного построения, демонстрируя уважение к экзаменаторам и каратэ до. На заключительном построении председатель экзаменационной комиссии объявляет результаты.
Церемония вручения поясов в разных школах проводится по-своему, но основные традиции сохраняются. После того как учитель (инструктор) выходит перед строем, все садятся в положение «сэйдза» и совершают поклон (рэй). Затем, поочередно, каждый получает свой диплом. В некоторых додзё после получения поясов ученики поворачиваются спиной, перевязывают старые пояса на новые, поворачиваются обратно, садятся в «сэйдза» и совершают поклон.
По итогам аттестации выдаются сертификаты (инка) или делаются отметки в зачетной книжке (будо паспорт). На сертификат или в будо паспорт ставятся печати региональной организации каратэ и руководителя стиля. Их подписывают руководитель и члены комиссии.
Характер соревнований
Спортивные соревнования по всестилевому каратэ могут иметь следующий характер:
- Личные — спортивное соревнование в виде (видах) программы, где предусмотрено определение победителей в поединках один на один, а также в парах, группах.
- Командные — спортивное соревнование в виде (видах) программы с участием в каждой из противоборствующих сторон трех и более спортсменов, результаты которых суммируются с целью определения команды победительницы (состав команды устанавливается положением о спортивном соревновании).
По итогам спортивного соревнования по всестилевому каратэ может подводиться командный зачет, т. е. осуществляться ранжирование (без вручения медалей) команд по итогам выступления спортсменов во всех видах программы соревнований, включая командные соревнования (если они предусмотрены программой спортивного соревнования). Порядок подведения командного зачета определяется положением о спортивном соревновании.
Чёрный пояс
Чёрный (или по-японски «куро») имеет для японцев большое значение, это цвет радости и счастья, он берёт начало от цвета ночного неба и всегда традиционно ассоциировался с мужественностью и с просвещением.
Градация мастерства на уровне чёрного пояса происходит с увеличением порядкового номера дана. Чем выше мастерство, тем выше дан. Номеру дана соответствует количество нашитых на чёрный пояс золотых или жёлтых полос.
Технический арсенал каратэ Киокушинкай ограничен третьим даном, а всего мастерских уровней бывает десять. Четвертые и последующие даны присваиваются каратисту решением действующего главы соответствующей федерации за его особые значащие заслуги перед боевым искусством и федерацией.
Осу!
Автором и правообладателем данного материала является администрация интернет-магазина PROкимоно. Перепечатка возможна только в случае размещения действующей гиперссылки на данную оригинальную статью или с особого письменного разрешения администрации.