Сертификация в ICF коучей уровня ACC, PCC и MCC | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC

Сертификация в ICF коучей уровня ACC, PCC и MCC | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC Сертификаты

«коучинг центр» международного союза коучей (ювао)

Курс «Программа подготовки профессиональных коучей»

Программа рекомендована HR менеджерам, консультантам, бизнес тренерам, управленцам и всем, чья деятельность связана с человеческим фактором, желающим профессионально освоить технологии и методологию коучинга.

Текущие программы:1. Модуль-сессия: «Коуч-консультант»2. Модуль-сессия: «Коучинг – супервизия»3. Модуль-сессия: «Коуч-тренер»4. Модуль-сессия: «Коучинг команд: супервизия»5.

Преимущества программ:

  • Программы ориентированы на практический коучинг, а не теоретическое знакомство с различными моделями коучинга. Вследствие этого, подобно западным аналогам, в программами предусмотрено необходимое количество часов индивидуальной работы, практической супервизии у специалиста-практика, и личный коучинг минимальной (учебной) продолжительности у коуча — практика
  • Программы, не смотря на модульную систему, представляют собой непрерывный интенсивный процесс обучения в течение 7 месяцев вследствие необходимости достаточного уровня самоподготовки (работа в 3-ках, 6-ках, супервизия своей практики, чтение литературы и личный коучинг у специалиста). Вследствие интенсивности обучения, всего за 7 месяцев слушатель становится высококлассным специалистом-практиком
  • Программы позволяют освоить специфические модели коучинга, используемые для сфер менеджмента и маркетинга, помощи клиенту в решении стратегических задач этих областей, которые не рассматриваются в большинстве аналогичных программ

При выполнении всех сертификационных требований программы и прохождении 370 академических часов тренинга, практики индивидуального и командного коучинга и супервизии, обучающийся получает сертификат ICU: «Professional Coach».

«международный эриксоновский университет коучинга» (вао)

Программа:

  • Модуль 1. «Вдохновение. Основные инструменты коучинга.»
    Основы коучинга. Базовые инструменты коучинга и шаги коуча в работе с клиентами и сотрудниками. Понимание процессов, происходящих в человеческом мозге. Коучинговые подходы, применяемые для повышения продуктивности и улучшения качества жизни.
  • Модуль 2. «Внедрение. Творчество при поиске решений»
    Разработка и внедрение проектов. Инструменты, направленные на успешную реализацию проектов: планирование, расстановка приоритетов, управление временем, раскрытие творческих стратегий.
  • Модуль 3. «Приверженность. Коучинг глубинных ценностей»
    Работа с ценностями: раскрытие потенциала команд и людей через ценности. Индивидуальный процесс исследования глубинных ценностей и помощь в этом другим. Спиральная Динамика Клэра Грейвза: эволюция ценностей людей, организаций и общества.
  • Модуль 4. «Интеграция мастерства. Искусство завершать проекты»
    Искусство завершать проекты. Технологии интеграции мастерства. Экспресс-диагностика и эффективные коммуникации с клиентами. Инструменты повышения стрессоустойчивости. Интеграция коучинговых технологий и навыков профессионального коуча.

Ключевые результаты:

  • Освоение профессии коуча
  • Умение эффективно разрабатывать стратегии, расставлять приоритеты, завершать проекты и достигать цели
  • Приобретение и интеграция навыков коучинга и самокоучинга; Коучинг высокой эффективности
  • Развитие способности задавать вопросы с легкостью и вдохновением
  • Глубокий системный профессиональный и личностный рост в процессе обучения
  • Раскрытие ресурсов собственного стиля руководства
  • Развитие способности к стратегическому мышлению, что позволяет руководителям стать лидерами в своей области бизнеса
  • Способность формировать Видение, вдохновлять команды и достигать результата
  • Освоение методологии коучинга для применения во всех областях жизни, для обретения баланса и гармонии

По окончании курса обучения коучингу, прохождении тестирования и сертификации слушатель получает «Сертификат Коуча Эриксоновского Университета (Канада)» международного образца. Тестирование и сертификация по стандартам «Международной Федерации Коучинга (ICF)».

Udemy

Школа КоучингаПошаговый он-лайн курс от новичка до коуч-практика

Формат курса:

  • Видеозаписи 10 уроков. Более 22 часов видеозаписей
  • Домашние задания
  • Свой темп обучения
  • Обучение онлайн

Программа обучения

Урок 1. «Кто такой коуч?»

Урок 2. «Раппорт и уровни слушания»

Урок 3. «Вопросы в коучинге»

Урок 4. «Структура коуч-сессии»

Урок 5. «Выход из сложных ситуаций. Работа с жизненными ценностями человека.»

Урок 6. «Эффективная коммуникация и формирование новых нужных качеств.»

Урок 7. «Постановка целей, разрузка своего дня и работа с приоритетами.»

Урок 8. «Креативность, нестандартный взгляд на ситуацию, сознательное и бессознательное.»

Урок 9. «Работа с негативными эмоциями, снятие блоков и построение шкалы состояний.»

Урок 10. «Работа с ограничивающими убеждениями. Техника их изменения.»

Что вы получите после завершения»Школы Коучинга»

  • Практические методики по достижению целей
  • Поймете, как правильно планировать своей день
  • Станете более эффективными
  • Сможете разговаривать на языке собеседника и проводить более результативные коммуникации
  • Станете более осознанным в каждом своем действии
  • Сможете реально распланировать свою жизни и добиться мечты
  • Будете управлять своими эмоциями, а не наоборот
  • Сможете поддерживать себе в трудных ситуациях
  • Поймете, как формировать нужные качества
  • Будете управлять своей жизнью
  • Поймете, куда двигаться дальше
  • Улучшите отношения с окружающими
  • На практике отработаете все технологии и сможете эффективно их использовать в своей жизни
  • Получите сильные, положительные изменения в нужной вам области жизни
  • Освоите основные инструменты и техники коучинга
  • Сможете проводить консультации и коуч-сессии
  • Понимание, как проводить коуч-сессии и как правильно работать с человеком

Высшая школа «среда обучения»

Коучинг. Теория и практикаСрок проведения: февраль — июнь 2022 года (4,5 месяца)

Live-курс «Коучинг. Теория и практика» дает возможность освоить искусство системного коучинга по международным стандартам ICF русскоязычным специалистам из любой точки мира.

Этот курс — уникальное сбалансированное сочетание теории и практики с опорой на мировые стандарты и глубокий индивидуальный диалог с каждым участником. Программа обучения аккредитована крупнейшей международной федерацией коучинга ICF.

Выпускники курса получат международный сертификат обучения АСSTH ICF на 100 часов, подтверждающий профессиональный статус коуча, признанный в 147 странах мира, глубокие знания и качественную базу практики, достаточную для построения профессиональной карьеры коуча.

Преимущества курса

  • Международный сертификат ACSTH, подтверждающий уровень подготовки, соответствующий мировым стандартам обучения коучингу.
  • Доступ к материалам курса (видеозаписи занятий, информационные буклеты, список литературы и фильмотеку, развивающую коучинговое мышление) в любое время.
  • Плотное взаимодействие преподавателя с каждым студентом, поддержка куратора, команды ассистентов во время обучения и групповой чат WhatsApp как постоянная возможность задать вопрос ведущему тренеру, договориться о практике с другими участниками.
  • Поддержка профессионального роста и развития, интервизии, разбор кейсов, общение единомышленников, а также групповые менторинги в клубе выпускников Farbaclub для подготовки к персональной международной независимой сертификации на уровень ACC или PCC.
  • Индивидуальные и групповые разборы сессий (менторинги) от профессиональных сертифицированных коучей Международной федерации коучинга PCC ICF.
  • Проработка собственных целей, изменение качества жизни, мощное развитие и множественные результаты в значимых областях своей жизни прямо в процессе обучения.
  • Возможность обучаться и перенимать опыт у признанного профессионала и международного эксперта как в коучинге, так и в преподавании — Елены Фарба, вложившей в курс интегрированный опыт еще 9 коучинговых направлений.
  • Выпускники курса отмечают высокий эмоциональный комфорт во время обучения, глубокий уровень полученных знаний и уверенность в собственных компетенциях в работе с клиентами и в профессиональном коучинговом сообществе после курса.

На live-курсе вы:

  1. Познакомитесь со спецификой коучинга и узнаете ее отличия от тренинговой и консультативной поддержки.
  2. Освоите телесные практики необходимые для качественной работы коуча.
  3. Изучите невербальный, трансовый коучинг и различные рамки внимания.
  4. Освоите работу голосом: тона голоса как основной инструмент трансформации для клиента.
  5. Научитесь заключать контракт с заказчиком в формате конечного результата.
  6. Узнаете о коучинговых компетенциях Международной федерации коучинга, векторе постоянного развития мастерства коуча.
  7. Будете изучать профессиональную коучинговую литературу и анализировать сессии коучей МСС ICF.
  8. Проверите эффект всех коучинговых методов на себе, поставите личные цели и придете к результату прямо во время обучения.

Где пройти курсы по коучингу в москве очно и онлайн?

Настоящий бум на образование в сфере коучинга и психологии я наблюдаю последние несколько лет. Спрос растет, а вместе с ним растут и цены, и количество образовательных организаций.

В этой статье я расскажу, кто сейчас предлагает подобное обучение и в каком формате, какие выдаются сертификаты и дипломы, сколько стоит получить новую профессию или пройти переподготовку.

Институт психотерапии и клинической психологии. 

Предлагает Программу по коучингу. Профессиональная подготовка коучей.

Именно здесь я училась в потоке 2021-2021 года. На тот момент отдала около 80 000 руб., так что рост цен на лицо. Правда, и программа несколько увеличилась, судя по анонсу.

Где: ИПиПК, г. Москва ул. 1-ая Миусская 22/24 стр. 1, ст.м. Белорусская/Менделеевская

Формат: Очно

Стоимость: 150-180000 руб. Можно покупать только интересующие модули, по каждому будет выдан сертификат.

Сроки/часы: 9 месяцев

Программа:

Базовый курс эриксоновского гипноза и эриксоновской психотерапии, часть 1-я НЛП-практик, 1-я ступень

Базовый курс эриксоновского гипноза и эриксоновской психотерапии, часть 1-я НЛП-практик, 2-я ступень.

Введение в коучинг. Основы успеха людей и команд. Ключи к успеху. Техники и инструменты коучинга.

НЛП в коучинге. Моделирование успеха. Составляющие личной успешности: искусство мотивации

Разработка персональных стратегий успеха. Работа с личными ограничениями и сопротивлением.Секреты тайм-менеджмента. Составляющие личной успешности: эмоциональный интеллект. Тренинг эмоционального интеллекта

Как обрести счастье в личной жизни – коучинг построения гармоничных личных отношений. Семейный коучинг

Работа коуча в кризисных ситуациях. Управление конфликтами

Использование гипнотических техник в коучинге. Работа со скрытыми ресурсами. Работа с метафорами в коучинге.

Работа с лидерами. Коучинг руководителей

Командный и организационный коучинг. Построение результативной и успешной команды

Искусство продажи коуч услуг

Коучинг личного благосостояния. Умение привлекать деньги

Бизнес-коучинг. Как сделать бизнес прибыльным и успешным. Коучинг карьерного роста

Интегративный коучинг. Дополнительные приемы и техники для повышения мастерства коуча

Супервизия по коучингу

Подготовка и итоговая аттестация по коучингу.

Документ об образовании: диплом установленного образца о профессиональной переподготовке с правом ведения профессиональной деятельности в сфере психологического консультирования.

Нам так же давали международный сертификат на английском языке.

Про сертификаты:  Информация о билете

Где пройти курсы по коучингу в Москве очно и онлайн

Образец диплома Института психотерапии и клинической психологии.

Сертификация в ICF коучей уровня ACC, PCC и MCC | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC

 
Мой диплом из ИПиКП

Сертификация в ICF коучей уровня ACC, PCC и MCC | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC

Мой международный сертификат из ИПиКП. Здесь указаны часы (652).

Международный эриксоновский университет коучинга.

Предлагает несколько коучинговых тренингов в зависимости от квалификации и потребностей слушателя.

Рассмотрим «Наука и искусство трансформационного коучинга. Сертификационная программа, обучение коучингу.»

Где: г. Москва, Измайловское шоссе, 71, 4Г-Д, ст. м. «Партизанская»,

Формат: Очно

Стоимость, сроки: 52 000 руб. за 1 модуль. Всего 4 модуля по 4 дня.

Программа:

Модуль 1. “ВДОХНОВЕНИЕ. ОСНОВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ КОУЧИНГА.”

Основы коучинга. Базовые инструменты коучинга и шаги коуча в работе с клиентами и сотрудниками. Понимание процессов, происходящих в человеческом мозге. Коучинговые подходы, применяемые для повышения продуктивности и улучшения качества жизни.

Модуль 2. “ВНЕДРЕНИЕ. ТВОРЧЕСТВО ПРИ ПОИСКЕ РЕШЕНИЙ.”

Разработка и внедрение проектов. Инструменты, направленные на успешную реализацию проектов: планирование, расстановка приоритетов, управление временем, раскрытие творческих стратегий.

Модуль 3 “ПРИВЕРЖЕННОСТЬ. КОУЧИНГ ГЛУБИННЫХ ЦЕННОСТЕЙ.”

Работа с ценностями: раскрытие потенциала команд и людей через ценности. Индивидуальный процесс исследования глубинных ценностей и помощь в этом другим. Спиральная Динамика Клэра Грейвза: эволюция ценностей людей, организаций и общества.

Модуль 4. “ИНТЕГРАЦИЯ МАСТЕРСТВА. ИСКУССТВО ЗАВЕРШАТЬ ПРОЕКТЫ. “

Искусство завершать проекты. Технологии интеграции мастерства. Экспресс-диагностика и эффективные коммуникации с клиентами. Инструменты повышения стрессоустойчивости. Интеграция коучинговых технологий и навыков профессионального коуча.

Документ об образовании: Сертификат

Сертификация в ICF коучей уровня ACC, PCC и MCC | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC

Академия Профессионального коучинга

Предлагает программу обучения трансформационному коучингу “Professional Transformational Coach”.

Где: Москва

Формат: Очно, онлайн. 3 Ступени по 4 Модуля (1 модуль = 2 дня межмодульные проработки в течение месяца), 264 часа.

Стоимость: Тариф Любитель – от 12510 рублей / 1 модуль. Тариф Профессионал – от 15255 рублей / 1 модуль. Что бы это ни значило 🙂

Программа:

Основы Самокоучинга (Self-Coaching).Life-Coaching.Business-Coaching.Основы Системного Коучинга (Systemic-Coaching).Принципы Генеративного Коучинга (Generative-Coaching).Структура Трансформационного Коучинга (Transformational-Coaching).Основы психологии для работы с людьми.Инструменты Нейро-Лингвистического Программирования.Модель глубинной мотивации Эннеаграмма.Основы работы с эмоциями и чувствами.Компас Развития как основа и база работы с Собой и Клиентами.Базовые навыки эффективной коммуникации.Искусство “чтения человека”, называемое в коучинге “калибровка” на разных Уровнях.Работа с Успешными стратегиями: умение считывать успешные стратегии себя и других.Искусство понимания и навыки мотивации.Управление состояниями.Выявление истинного Запроса, работа с Глубинным Намерением.Целеполагание, Визуализация Целей и работа для достижения.Переписывание воспоминаний о “негативном” прошлом.Работа с выбором: сознательная и бессознательная.Решение конфликтных ситуаций и научение жить без конфликтов.Системный коучинг и системное исследование ситуации и запросов.Системный сбор запроса, поиск решений и т.д.Селф-коучинг как искусство самоосознанности.Основы Многоуровневого мышления.Многопозиционное восприятие.Инструменты самокоучинга на различных Уровнях.Генеративный Коучинг и Центровка, как основа для качественной работы.Основы Трансформационного коучинга как основа работы с паттерном человека для качественных изменений на различных уровнях.Основы Маркетинга, позиционирования и продвижения для коучей и психологов.

Документ об образовании: Сертификат

Сертификация в ICF коучей уровня ACC, PCC и MCC | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC

Академия коучинга “Piter Coach”

Предлагают несколько программ (карьерный коучинг, бизнес-коучинг, женский коучинг и др.) Здесь рассмотрим “Лайф-коучинг. Базовый курс”.

Формат: Онлайн

Стоимость: 2 тарифа за 11900 руб. и 18900 руб.

Сроки обучения: 1,5 месяца

Программа:

1. Что такое коучинг и как он работает?

История коучинга. Отличия коучинга от других видов консультирования. Виды коучинга, Принципы коучинга Навыки и инструменты в коучиге: особенности работыПрофессиональная коуч-позиция: раппорт и активное слушание, обратная связь. Ответственность коуча

2. Навыки эффективного коучинга

Модель GROW. Эффективный метод планирования и выявления ресурсов для достижения целей. Технология коуч-консультации – этапы достижения цели. Структура коуч-сессии.Навык постановки четких, конкретных и достижимых целей. Характеристики цели: SMART – идеальный метод проверки целесообразности

3. Эффективные коучинговые вопросы

Мастерство задавать вопросы, ведущие к результату. Основные вопросы коучинга. Трансформационные вопросы. Как сделать вопросы мощными?Интонации голоса для создания нужного настроя клиента и включения творческой активности клиента.

4. Инструменты эффективного коучинга

“Колесо баланса жизни” как инструмент диагностики и создания наилучшей перспективы развития

5. Нейро-логические уровни в работе коуча.

Нейро-логические уровни в работе коучаТехника “Логические уровни»Эффективная обратная связь

6. Начало монетизация коучинговой деятельности

Личный бренд коучаОписание целевой аудитории и нишиОрганизационные моменты в работе коуча и профессиональный этикет

7. Бонус: Техники эффективного коучинга

Работа со страхами. Почему они возникают и как с ними “договариваться”.Выход клиента из точек застревания, как преодолевать внутреннее сопротивление.Техника создание поддерживающей среды для реализации цели

8. Воркшоп по продвижению коуча. Пошаговый план продвижения

Документ об образовании: Сертификат

Сертификация в ICF коучей уровня ACC, PCC и MCC | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC

Международная Академия Коучинга Virtus Coach Int.

Так же есть несколько программ (Коучинг смыслов, позиционируется как новый метод, разработанный Академией, бизнес-коучинг). Здесь я напишу про Базовый курс коучинга. 1 ступень. Диплом об окончании этой ступени у меня так же есть. Объективно, с моим образованием в ИПиКП не сравнимо, но для того, что хочет поверхностно узнать о коучинге – подойдет.

Формат: Онлайн

Стоимость: Есть три тарифа Bronze 21300 руб., Silver 38300 руб. и Gold 45490 руб.

Сроки: 2 месяца, 90 часов

Программа:

Фундаментальные принципы развития и процессы сознания

Понимание наших внутренних процессов и что ими управляет: как устроено мышление, восприятие, внимание и как происходит их развитие. Фундаментальные принципы коучинга, которые создают основу для развития способностей и талантов личности. Коучинговый подход как развивающий подход в общении, воспитании, обучении и управлении. Мета-навыки для работы с собой и другими

Умение управлять вниманием и не отвлекаться на второстепенные вещи. Умение распознавать эмоции, понимать их функции и направлять их энергию на желаемый результат. Развитие воображения для создания образа желаемого результата и идеи его воплощения. Развитие телесности: умение «слышать» свои ощущения, быть в контакте с своим телом. Навык коммуникации: умение выстраивать и поддерживать эффективную  коммуникацию. Технология коучингового диалога

Модель коуч-сессии – схема перехода от проблемы к результату. Умение применять ее в работе с собой и другими. Умение удерживать фокусировку на 2-х точках: где мы находимя сейчас (точка А) и куда нам нужно прийти (точка В)Реконструкция ситуации (умение восстанавливать реальную ситуацию и отделять факты от их интерпертации)Личностная трансформация

Как работает наш мозг и где источники страха, лени и сомнений. Умение справляться с ними без насилия над собой. Техники для развития нужных качеств и способностей. Развитие мышления и умение выходить из точек застревания

Документ об образовании: Сертификат

Сертификация в ICF коучей уровня ACC, PCC и MCC | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC

 
Мой сертификат Академии Virtus Coach. Его выдавали после прохождения тестирования. 

Международный Университет Global Coaching.

Здесь существует 2 базовых курса: “Коучинг нового мышления” и “Коучинг в бизнесе”, а так же еще несколько разделений на специализации. Здесь же проходят сертификацию ICF.

Мы рассмотрим программу «Коучинг нового мышления» ACSTH ICF

Формат, сроки: Очно (есть онлайн-формат), 4 модуля по 4 дня. Модули проходят раз в месяц – четверг, пятница, суббота, воскресенье с 10:00 до 18:00. 155 часов.

Стоимость: 92000-192000 руб. в зависимости от формы обучения и сроков оплаты.

Программа:

Модуль 1. “Основы коучинга: доверие вместо оценки”

Что такое коучинг.Кто является клиентом коуча и как это определить.Структура коуч-сессии и действия коуча на каждом ее этапе.Что такое коучинговый контракт и правила его заключения по международным стандартам.Когда и с кем использовать коучинг в корпоративном формате.Модели коучинга в работе с клиентами (классические; модели бизнес-коучинга от британских партнёров Университета)Модуль 2. “Поиск решений: эффективное вместо привычного”

Умение использовать коучинговые инструменты для project-коучинга (коучинг проектов) и coaching for performance (коучинг эффективности).Большой чемодан инструментов для коуча.Личностный рост студента. Нахождение решений для собственных изменений.Модуль 3. “Осуществление выбора: интерес вместо страха”

Умение работать в executive-коучинге (коучинг первых лиц).Обучение технологиям, помогающим сделать выбор клиенту.Навыки раскрытия ценностей клиента, ради которых он готов двигаться к своим целям.Чемоданчик технологий по работе с мотивацией клиента.Личностный рост студентов — осознание собственных ценностей, ради которых готов преодолевать многое.Модуль 4. “Внедрение в жизнь: осознанность вместо реактивности”

Умение слышать мыслительные привычки других людей.Приобретение навыка задавания коучинговых вопросов для нахождения эффективных мыслительных стратегий.Личностный рост — осознание собственных мыслительных привычек и выбор эффективных мыслительных стратегий, системное осознание своего .Умение говорить с разной аудиторией о коучинге (Руководители компаний, презентация коучинга, 5 –минутный разговор).Сертификация: интеграция знаний и умений всей программы.

Документ об образовании: Международный сертификат ICF, но образец на сайте я так и не нашла

 Московский государственный психолого-педагогический университет.

Предлагает программу повышения квалификации “Основы коучинга: курс обучения базовым инструментам”. Пишут, что программа проводится при поддержке и с использованием материалов Международного Эриксоновского Университета Коучинга.

Где: Москва, ул.Спасский тупик, д.6, стр.1 (м. Комсомольская).

Формат: Очно, 10 занятий (7 занятий с преподавателем 3 самостоятельных занятия в малых группах)

Стоимость: 13 800 руб.

Программа: Разделена на 2 раздела.

Раздел I “Научно-теоретическое обоснование коучинга” (7 акад. часов) дает общее понимание строения головного мозга и принципов активизации нейронных связей во время коуч-сессии, знание основных исторических вех, принципов и понятий человекоцентрированного подхода, а также знание принципов работы Милтона Эриксона, которые являются основой профессиональной деятельности коуча.

Раздел II “Изучение инструментов коучинга” (29 акад. часов) знакомит слушателей с основными инструментами коучинга, за счёт которых слушатели смогут расширить свою профессиональную деятельность и повысить квалификацию: «Стрела» (структура коуч-сессии), «Фильм о будущем» (создание позитивного образа будущего), «Пирамида логических уровней» (создание расширенного контекста жизни), «Колесо баланса» (создание целостной картины будущего) и другие. Помимо пошагового разбора, обучение предполагает демонстрацию инструментов преподавателем курса – коучем, сертифицированным по международным стандартам ICF. Данные раздел включает отработку инструментов коучинга, представляет собой практическую работу по освоению предлагаемых инструментов, разбор полученного опыта и обратную связь. Самостоятельная внеаудиторная работа представляет собой дальнейшую практическую отработку инструментов коучинга, изученных на аудиторных занятиях, с целью закрепления полученных умений. Работа проводится в малых группах, организованных таким образом, что каждый обучающийся приобретает опыт коучинговых отношений со стороны коуча, клиента и наблюдателя процесса, что значительно повышает степень усвоения материала и овладения навыком. По итогам отработки трех инструментов слушатели сдают отчёт о практике установленного образца.

Про сертификаты:  Государственный жилищный сертификат на улучшение жилищных условий в 2021 году, как получить, сумма

Документ об образовании: Удостоверение о повышении квалификации государственного образца

Сертификация в ICF коучей уровня ACC, PCC и MCC | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC

 
В МГППУ я, кстати, тоже училась, но не коучингу, а психологии на факультете дистанционного обучения. 

Международный центр профессионального коучинга ICP Centre.

Программ несколько в зависимости от изначального уровня слушателя. Рассмотрим базовую программу “Коучинг: возможности без границ”.

Формат: Онлайн

Стоимость: Пакет профессиональный 151200 руб. и VIP-пакет 165 500 руб.

Программа: Разбита на 5 модулей

Модуль 1. Создай будущее.

Формирование навыка осознанного выбора желаемого будущего Знакомство с технологиями исследования ресурсов настоящегоАктивирование интереса к личностным изменениямМодуль 2. Мысли результатами

Формирование навыка проведения коуч-сессий в соответствии с 11 ключевыми компетенциями ICF.Заключение контракта на сессию (компетенция №2)Создание доверительных отношений (компетенция №3)Коучинговое присутствие (компетенция №4)Активное слушание клиента (компетенция №5)Сильные вопросы (компетенция №6) Безоценочность, недирективность, сфокусированное слушание себя и других.Модуль 3. Действуй осознанно

Прямая коммуникация (компетенция №7)Осознанность клиента (компетенция №8)Проектирование действий (компетенция №9)Планирование и постановка целей (компетенция №10).Управление прогрессом и ответственностью (компетенция №11)Модуль 4. Слушай сердцем

Ценности-принципы-убежденияПсихологические модели в исследовании ценностейУбеждения и способы работы с ними Метафоры и аналогии в коучингеВыбор, основанный на ценностяхФормула перемен или как выйти из зоны комфортаМодуль 5. Реализуй возможности.

Стратегическое планирование проектов  Бизнес-инструменты для коуча и в работе коучаВнутренний и внешний коуч (роль, задачи, вызовы)Этика в работе коуча (анализ кейсов практикующего коуча)Решение кейсов (стратегическое планирование взаимодействия с клиентами)Публично о коучинге – мое ценностное предложение Сертификационный пакет:

– Экзаменационное тестирование

– Экзаменационная коуч-сессия

Документ об образовании: Сертификат международного образца

Сертификация в ICF коучей уровня ACC, PCC и MCC | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC

«Городской центр дополнительного профессионального образования»

Предлагают простые и понятные курсы коучинга.

Где: г. Москва, метро «Белорусская», 3-я улица Ямского поля, дом 2к13

Формат: Очно

Стоимость: 6000 руб. за 1 занятие (4 ак.ч.)

Сроки: 8 занятий, 32 часа

Программа:

Тема 1. Определение коучинга как инструмента высокой эффективности в области человеческого ресурса (профессионального и личного становления и развития).

Тема 2. Основные направления развития коучинга в России и за рубежом.

Тема 3. Основные методы работы в коучинге, оценка эффективности.

Тема 4. Работа с ценностями: раскрытие потенциала команд и людей через ценности. Индивидуальный процесс исследования глубинных ценностей. Спиральная Динамика Клэра Грейвза: эволюция ценностей людей, организаций и общества.

Тема 5. Коучинг как инструмент управления персоналом компании в рамках целеполагания выработанной матричной модели.

Тема 6. Коучинг как инструмент увеличения прибыльности компании, повышения результативности качества и количества труда каждого рабочего места в модели экономики счастья, без личностного слома, стратегией развития сотрудничества.

Тема 7. Инструменты личностного развития в коучинга:

создание ясного видения целей у клиентов и сотрудников;формулирование эффективных целей, ведущих к качественным результатам;выстраивание более глубокого доверия со стороны сотрудников и клиентов;стратегия развивающих эффективных открытых вопросов;соблюдение стандартов личной безопасности в тайм-менеджменте эффективности;постижение инструментов управления мотивацией и приверженностью целям и ценностям;стратегия поощрения клиентов и сотрудников к самоанализу, открытой обратной связи и развитию.

Тема 8. Инструменты влияния:

стратегии творчества для успешной реализации планов;качественное, эффективное планирование с элементами свободы и гибкости;коучинговые инструменты для работы с запросами клиентов и сотрудников по темам реализации планов, управления времени, принятия решений;технологии раскрытия внутреннего глубинного знания клиентов и сотрудников;управление своим ресурсным состоянием (развитие навыков).

Тема 9. Техники приверженности:

определять глубинную мотивацию как свою собственную, так и своих клиентов и сотрудников:технологиям соединения людей с их глубинными ценностями;обнаруживать сценарии, блокирующие эффективную коммуникацию, и обретете методы успешной работы с ними;усиление навыков проведения в команде, опираясь на ценности каждого.

Тема 10. Интеграция мастерства, искусство быстрого достижения:

эффективное завершение проектов и подведение итогов;построение карты успеха для себя и клиентов;выстраивание эффективных коммуникаций с различными типами клиентов;умение быть в ресурсном состоянии и помогать входить в него клиентам;экспресс-диагностика (прогноз поведения людей, оценка компетентности сотрудников, проведение интервью по развитию и оценке персонала).

Тема 11. Кейсовые задачи:

Основы психологии управления.Психология управленческой деятельности.Организационная психология.Социальная психология.Конфликтология.Психология маркетинга в условиях современного рынка.Психология рисков. Кризис-менеджмент в бизнес-деятельности.Актуальные проблемы теории и практики современной психологии.Научные школы и теории в современной психологии.Статистические методы в психологии.Отрасли психологии, психологические практики и психологические службы.Информационные и коммуникационные технологии в деятельности психологии управления.Психология стратегического управления.Психологическая компетентность руководителя.Психология управления персоналом.Основы управленческого консультирования.Психология управления массовым поведением.Оптимизация временного ресурса в управленческой деятельности.Инновационный менеджмент: психолого-акмеологические технологии.Психологические технологии обеспечения корпоративной безопасности.

Документ об образовании: Удостоверение

Сертификация в ICF коучей уровня ACC, PCC и MCC | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC

 “Коучинг Центр” Международного Союза Коучей (ICU)

Сертификационная программа подготовки “Professional Coach ICU”.

Стоимость модуль-сессии 14000 руб.

Сроки: 1 модуль-сессия = 2 дня обучения.

Программа:

1. модуль-сессия: “Коуч-консультант”. Коучинг-методология индивидуальной работы с клиентом: изучаются компетенции коуча, отрабатываются разнообразные практические модели коучинга, коучинг-инструментарий.
2. модуль-сессия: “Коучинг – супервизия”. Супервизия коучинг-методологии, обучение практике коучинга, разбор сессий.
3. модуль-сессия: “Коуч-тренер”. Коучинг-методология работы с группой, системный коучинг: изучаются технологии использования коучинг моделей при взаимодействии с группой с учетом системных процессов и психогеографии, технологии коучинга в менеджменте и в ведении коучинг-тренинга.
4. модуль-сессия: “Коучинг команд: супервизия”. Супервизия коучинг-методологии работы с группой, модели коучинга в работе с организацией, коучинг в медиации.
5. модуль-сессия: “Трансформационный Коучинг”. Технологии трансформационного коучинга; изменения на линии времени; работа с “частями” личности; core transformation, LAB-profile.
6. модуль-сессия: “Трансформационный Коучинг”. Технологии трансформационного коучинга, разбор сессий; коучинг убеждений и ценностей; спиральная динамика.
7. модуль-сессия: “Трансформационный Коучинг”. Технологии трансформационного коучинга, разбор сессий; эпистемологические метафоры, сторителлинг, изоморфные метафоры, супервизия трансформационного коучинга.
8. модуль-сессия: “Интеграция и сертификация. Маркетинг в сфере коучинга. Стресс-менеджмент в коучинге”. 

Документ об образовании: Свидетельство о переподготовке

Сертификация в ICF коучей уровня ACC, PCC и MCC | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC

Многопрофильный консалтинговый центр «ABCoach»

Предлагают 2 классические программы по лайф-коучингу и бизнес-коучингу. Разберем по традиции Лайф-коучинг.

Где: г. Москва, м.Шаболовкая, ул.Орджоникидзе, 3

Формат: Очно и дистанционно

Стоимость: 16000 руб. стоимость 2 модуля или 100000 руб. при оплате всей программы.

Сроки: 5 месяцев, занятия раз в 3 недели

Программа:

1 Модуль. «Методология психологического консультирования и коучинга. Основы консультирования».

2 Модуль. «Этические принципы и основные компетенции».

3 Модуль. «Методология работы с группами».

4 Модуль. «Коучинг и фасилитация. Актуальный подход в работе c командами».

5 Модуль. «Стратегический и системный подход. Основы экзистенциального коучинга».

6 Модуль. «Медиативный коучинг. Коучинг в работе с ресурсами, эмоциональными состояниями и потенциалом».

7 Модуль. «Карьерный коучинг. Маркетинг. Интегративный практикум. Профориентация выпускников курса».

Документ об образовании:

Диплом установленного образца о проф. переподготовке от РУДНСертификат от международной ассоциации Association for Coaching (Великобритания)Сертификат Европейской Ассоциации Коучинга (ECA)Сертификат международного образца по системному и организационному консультированию от Mental Research Institute, Калифорния, США (по желанию, данная сертификация является платной)

Сертификация в ICF коучей уровня ACC, PCC и MCC | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC

Дистанционный центр курсов для психологов PSYCHODEMIA

Программа Основы коучинга по стандартам ICF. Не скажу, что сходу доверяю подобным сайтам и образовательным учреждениям, но почему бы нет. Сейчас растет тенденция ухода в онлайн.

Формат: Онлайн

Сроки: 12 часов (8 занятий)

Стоимость: Тарифы Базовый 14800 руб., Продвинутый 19800 руб., Полный 29800 руб.

Программа:

Тема 1:

Определения коучинга (определение ICF, определения основоположников коучинга, метафора) Отличие коучинга от других помогающих профессий (когда коучинг не работает) Виды коучинга (какие направления и форматы существуют) Модель “Колесо баланса”Тема 2:

Логика работы в контракте. Структура сессии. Рамка проблемы и рамка результата. Модель GROWФормула перемен. Модель SMARTШкалирование результата. Тема 3:

Создание доверительных отношений: что для этого необходимо?Правила обеспечения безопасности клиента. Навык слушания, уровни слушания. Коучинговое присутствие. Прямая коммуникацияМодель бытия Сократа. Техника “Юбилей”Тема 4:

Типы вопросов. Критерии сильного вопроса Логика постановки продвигающих вопросов. Основные ошибки в задавании вопросов и как их избежатьМодель “Пирамида логических уровней” Демо “Пирамида логических уровней”

Документ об образовании: Международный сертификат CCE ICF

Первая национальная академия профессионального коучинга.

Программ обучения, конечно же, несколько. Возьмем базовый онлайн-курс – Лайф-коучинг.

Формат: Онлайн, а так же есть оффлайн-курс в Москве.

Стоимость: Оплата идет по блокам (всего 3 блока), причем каждый блок можно изучать в разных вариантах. С ценами поэтому не очень понятно. Вообще сайт, мягко говоря, не особенно клиентоориентирован. Проще вам самим посмотреть всё по ссылке.

Сроки: 4 месяца

Программа: разбита на 3 блока – Базовый, Маркетинг и продвижение, Практика осознанности.

Документ об образовании: Сертификат установленного образца

Московский Институт Психоанализа.

Программ много, от нейрокоучинга до арт-коучинга, однозначно есть из чего выбрать. Да и сам Институт Психоанаиза всегда вызывал у меня доверие. Посмотрим программу Психология изменений и трансформационный коучинг.

Где: г. Москва, м. Кутузовская, Кутузовский проспект, д. 34, стр. 14

Формат: Очно

Стоимость: 120000 руб.

Сроки: 8 модулей по 2 дня, 8 месяцев

Программа:

Модуль 1Этические принципы и основные компетенции
Этический кодекс психолога и коуча по международным стандартам. Принципы консультирования и коучинга. Основные цели коучинга. Основные компетенции консультанта и коуча. Эмпатическое слушание, раппорт, внесение ясности, побуждение к действию. Модель трансформации. Когнитивная модель. Вопросы, как основной инструмент коучинга. Виды вопросов. Четыре главных вопроса коучинга. Принцип «Т». Формат конечного результата.
Анкеты, опросники, бланки в работе психолога и  коуча.

Модуль  2. Личность, Норма и Патология в работе консультанта и коуча
Понятие личности в современной аналитической психологии. Личность коуча и личность коучи. Понятие нормы в модели аналитической психологии личности. Понятие нормы и патологии в современной психотерапии. Предел компетенции коуча. Примеры и разборы из клинической практики. История психопатологии и современное состояние самых распространённых отклонений и заболеваний. Неврозы, Пограничные состояния и Психозы: 3 уровня отклонений.  

Модуль 3. Психодиагностика в работе психолога и коуча
Значение и методы психодиагностики в работе коуча. Разница между выраженными способностями и акцентуациями человека. Психодиагностика личности в аналитической традиции: модели Н.МакВильямс и О.Кернберга. Примеры и разбор клинических случаев различных личностных расстройств. Уровень проблем, на которых коуч максимально эффективен, уровень спорных проблем, уровень проблем, требующих клинического вмешательства. Психиатрическая диагностика как инструмент помощи коучу. 

Про сертификаты:  Какой КОСГУ применять для оплаты договора по техническому обслуживанию офисной техники и настройке встроенного ПО? | Аскон

Модуль 4. Инструменты глубинной работы 
Психологическое консультирование, коучинг и психотерапия – в чем разница? Временная перспектива переживаний. Перенос и контрперенос в работе психолога и коуча. Понятие защитных механизмов, их значение. Логика интервенции как глубинный инструмент изменений. Понимание поддерживающих и конфронтирующих интервенций.   «Двери контакта» П.Вара. Типология взаимодействия Транзактного Анализа (Стюарт и Джойс) как модель понимания глубинной работы. Разбор случаев из практики. Обзор ошибок работы и успешных решений в психотерапии.

Модуль 5. Методология трансформационного  коучинга
Основы психологического консультирования. Структура процесса коучинга. Методология проведения первой сессии, рабочих сессий и завершающей сессии. Методология проведения поддерживающих (бусторных) сессий. Контракт с клиентом и правила его заключения по международным стандартам. Уровни слушанья, углубление раппорта, понимание состояния клиента. Модель WIN BIG. Структура сессии и действия коуча на каждом ее этапе.

Модуль 6. Коучинг в работе с видением, ценностями и ресурсными состояниями 
Матрица ролей и ценностей Петера Кенсока. Методика  «Кликер». Изменения ценностей во временной перспективе. Фиксация ресурсных состояний. Усиление ресурсных состояний. Позитивные когнитивные вплетения. Истории и метафоры. Метафорический диалог в консультировании  и коучинге. 

Модуль 7. Изменения неэффективных стратегий мышления и поведения
Анализ мышления. Развития навыков мета-мышления. Рациональные и иррациональные убеждения. Когнитивные искажения препятствующие благополучию клиента. Выявление иррациональных убеждений. Работа с автоматическими мыслями, верованиями, правилами и глубинными убеждениями клиента. Техники трансформации убеждений по А. Бэку и А. Эллису.
Различные подходы работы с домашними заданиями.

Модуль 8. Методы и техники работы с сопротивлением изменениям и отрицательными эмоциональными переживаниями. Эмоциональная парадигма в работе коуча
Этапы принятия изменений. Основы нейропсихологии. Базовые техники десенсибилизации отрицательный эмоциональный переживаний. Основные методы работы с сопротивлениями. Техники стабилизации клиента. Что такое чувства и эмоции в работе трансформационного коуча. Психофизиология эмоциональных процессов и их значение в трансформации. Переживание как единица трансформации.  Модель эмоционального мира клиента, что такое аутентичные и рэкетные эмоции. Модель эмоциональной динамики в процессе консультирования (Д.Картмел). Понимание потребностей в контакте при работе с клиентом (Р.Эрскин). Разбор клинических случаев.

Документ об образовании: Международный сертификат от International Association of Coaching Institutes

Сертификация в ICF коучей уровня ACC, PCC и MCC | Международная Академия Профессионального Коучинга IAPC

Образец диплома  Isaac Pintosevich SystemsЗнаменитый тренер, коуч, оратор Ицхак Пинтосевич предлагает программу “Профессиональный коуч”.

Формат: Онлайн

Стоимость: 3 пакета Standart 31600 руб., Golg 63200 руб., Platinum 126400 руб.

Сроки: 9 недель

Программа:

1 неделя обучения:

Добро пожаловать. Знакомство с коучингом Нового кода. Возможности развития и роста Коуча с компанией IPS.

2 неделя обучения:

Первая встреча с клиентом. 7 шагов к большим победам.

3 неделя обучения:

Подписание договора с клиентом. Алгоритм достижения. Инструменты визуализации.

4 неделя обучения:

Техники по работе со страхами и сомнениями клиента. Инструменты мотивации.

5 неделя обучения:

Работа с ценностями и убеждениями.

6 неделя обучения:

Новые ресурсы для работы с клиентом: техники работы с подсознанием.

7 неделя обучения:

Инструменты влияния и коммуникации. Как экологично влиять на клиента.

8 неделя обучения:

Обратная связь высокого качества, методы работы в формате группового коучинга. Инструмент «Майнд-группа».

9 неделя обучения:

Переход на новый цикл сотрудничества. Компетенции коуча; СУПЕРВИЗИЯ (для Platinum участников).

Документ об образовании: Сертификат Слушателя курса «Профессиональный Коуч»

Национальная академия дополнительного профессионального образования

«Коучинг в индивидуальном психологическом консультировании»

Тип образования: Профессиональная переподготовка (Официальный диплом московского учебного заведения)Длительность обучения: 3 месяца (320 часов)Форма обучения: Заочная с применением дистанционных образовательных технологий

Цель программы дистанционного обучения – познакомить слушателя с методикой и технологией коучинга, дать эффективные инструменты, которые коуч может использовать при консультировании клиентов.

Содержание программы:

  1. Основы индивидуального психологического консультирования.
    1. Организация пространства консультирования: звуконепроницаемость кабинета, спокойные тона, уютная обстановка, удобная мебель. Продолжительность беседы.
    2. Этапы: знакомство с клиентом; формирование и проверка консультативных гипотез; коррекция установок и поведения клиента; подведение итогов встречи, обсуждение дальнейшей работы.
    3. Профессиональная этика, требования к личности специалиста.
    4. Оценка результатов, типичные ошибки психолога.
  2. Теоретические основы коучинга
  3. Коучинг как вид психологической помощи
  4. Принципы коучинга
    1. Осознанность и ответственность – клиент самостоятельно собирает информацию для решения задачи.
    2. Отсутствие экспертной позиции, переноса личного опыта на клиента.
    3. Взаимосвязь достижений в одной сфере жизни с успехами в другой.
    4. Сопротивление клиента изменениям в жизни.
    5. Поэтапное развитие – значительные и воодушевляющие цели, исполнимые шаги на пути их достижения.
    6. Мониторинг – коуч удерживает внимание клиента в рамках поставленной цели, напоминает о важности ее достижения.
  5. Методика коучинга.
  6. Технологии коучинга: модель РОСТ, технология Goach-2.
  7. Инструменты коучинга.
    1. Вопросы: закрытые, открытые, вопросы – парафраз, альтернативные с несколькими вариантами ответа.
    2. Шкалирование – клиент отмечает свое состояние в начале и в конце сессии по 10-бальной шкале.
    3. Линия времени – на временной прямой отмечаются этапы достижения цели.
    4. «Что, если …» – преодоление сопротивления, более реалистичное восприятие цели.
  8. Консультирование по вопросам социального и профессионального самоопределения личности.
  9. Процедуры консультирования по проблемам ценностей, нравственных чувств, принятия решений.
  10. Консультирование по проблемам конфликтов в организации.
  11. Коучинг с помощью НЛП.
  12. Лайф коучинг.

По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Другие программы переподготовки по направлению «Коучинг» (на них так же действует скидка 3% по кодовому слову Moscowplaces в комментариях к заявке):

Профессия: международный профессиональный коуч

Психодемия

Мастерство коучинга ACSTH

Станьте уверенным профессиональным коучем. Программа аккредитована Международной федерацией коучинга ICF.

В полугодовой программе есть все необходимое, чтобы начать свою карьеру в коучинге: готовые к использованию инструменты, поддержка профессионального сообщества и международно признанный сертификат ACSTH.

  • Все обучение проходит онлайн
    Ведут программу опытные практики, пройти обучение у которых раньше можно было только офлайн в Москве. Теперь учиться можно откуда угодно.
  • Легко совмещать с работой
    Курс построен так, чтобы обучение в среднем занимало 6 часов в неделю. Его можно удобно встроить в любое расписание.
  • Помощь с поиском клиентов
    Вам помогут найти первых трех клиентов. Уже во время обучения вы сможете начать практику и получить поддержку от преподавателей и сокурсников.
  • На курсе — всего 24 человека
    2 преподавателя и 8 ассистентов смогут уделить внимание каждому студенту. На протяжении всей учебы у вас будет человек, который сможет ответить на вопросы и дать обратную связь.
  • В программе — менторинги, супервизии и демосессии
    Это форматы практической работы под наблюдением профессионалов. Вы в нужной степени отработаете все навыки и увидите, как изучаемые инструменты применяют в работе опытные специалисты.
  • Учат работать с людьми на практике
    Большая часть курса — это отработка навыков в группе из 3 человек. За полгода обучения вы привыкнете применять коуч-подход в работе с людьми и сможете уверенно работать с клиентами самостоятельно.
  • В программе есть научный блок
    Программа разработана вместе с учеными-психологами из Психологического института РАО. Вам не просто дадут инструменты, но и расскажут, как и почему они работают с точки зрения психологии.
  • Программа аккредитована ICF
    Курс аккредитован Международной Федерацией Коучинга ICF. После курса вы получите документы, которые признаются во всем мире и с которыми можно работать даже с клиентами из крупного бизнеса.

По итогу курса вы:

  1. Узнаете, как применять все актуальные модели и практики коучинга.
  2. Попробуете все инструменты в формате групповой работы с другими студентами, а затем отточите владение ими под наблюдением преподавателя.
  3. Постоянную поддержку от группы, обратную связь от преподавателей и ассистентов, методические материалы для лучшего усвоения курса.
  4. Научитесь искать клиентов, планировать свою работу с первой сессии и этично продвигать себя в публичном пространстве.

Системное формирование жизненного пути. метод а.плигина (ювао)

Андрей Плигин, создал авторский метод «Системное формирование жизненного пути». Он возник из анализа более 20 авторитетных направлений «большой психологии»; лучших методик консультирования разнообразных школ; переосмысления 25 лет собственного опыта работы; 15 лет изучения клиентов в практике коучинга и психотерапии.

Все участники получат технологию изменений (тесты, упражнения, методики, техники, кейсы). А для тех, кто консультирует или склоняется к получению еще одной профессии в этой сфере (коуча, психотерапевта), в последующем предоставляется возможность сертификации в авторском методе.

Глубинные вопросы, на которые вы получите ответ в ходе тренинга:

  • Какие бессознательные стратегии жизни я реализую?
  • Каковы закономерности моего сценария жизни и жизненного пути?
  • Чем программировалась моя жизнь?
  • Каков профиль моей личностной уязвимости?
  • Как преодолеть личностную уязвимость?
  • Что такое наивысший потенциал, и как его найти?
  • Какие ресурсные стратегии сформировались в моей жизни?
  • Какие варианты жизни в моем сценарии следует усилить, а какие трансформировать?
  • Как поставить именно жизненно важные цели, создающие обогащающее будущее?
  • Как найти свою собственную страсть и дело жизни?
  • Кто управляет мной в моей «голове»?
  • Как сбалансировать свое личностное своеобразие на уровне архетипических, личностных и профессиональных ролей?
  • Как проработать токсичные установки внутри своей собственной жизни?
  • Как управлять событиями, супер-стратегиями, контекстами и социальным окружением соей жизни?
  • Как выстроить свой обогащающий жизненный сценарий?
  • Какой план реализации изменений будет наиболее оптимальным, исходя из моего личностного профиля?
  • И многое другое.

Тренинг будет полезен всем, кто хочет «прокачаться», менеджерам, HR-специалистам, педагогам, психологам, и всем тем, кто уже является или хочет стать консультантами.

Топ-22 курсов обучения коучингу в 2021 году онлайн

Оцените статью
Мой сертификат
Добавить комментарий