- Что брать с собой на восхождение?
- А что мы будем на восхождении есть?
- Восхождение на эльбрус
- Восхождения на эльбрус 2021 с юга для новичков
- Если я ношу очки?
- Есть ли шанс на эльбрусе похудеть?
- Зачем нужны солнцезащитный крем и горные солнцезащитные очки?
- Как во время восхождения ходить в туалет? очень животрепещущий вопрос 🙂
- Какая будет погода и температура воздуха на акклиматизации и на восхождении?
- Туры на эльбрус – купить туры в приэльбрусье, цена
- Цена на эльбрус для новичков – стоимость восхождения из чего сосотит?
- Цены восхождения на эльбрус
- Эльбрус восхождения – 80% успешных штурмов
Что брать с собой на восхождение?
Часто новички почему-то думают, что на восхождение отправятся с большим рюкзаком. Но это вовсе не так. Вещи остаются в штурмовом лагере, с собой нужно взять небольшой рюкзак с необходимым минимумом: термос с горячим сладким зеленым чаем, перекус с большим содержанием углеводов, солнцезащитный крем, гигиеническая помада, фотоаппарат, мобильный телефон, таблетки от головной боли (цитрамон, спазмалгон, пенталгин, кетанов), туалетная бумага. Желательно, чтобы общий вес не превышал 5 кг.
А что мы будем на восхождении есть?
Рацион восходителя в идеале должен состоять из сбалансированной легкой пищи. Утром хорошо кушать крупы с сухофруктами и шоколадом — медленные углеводы позволят вам долго чувствовать сытость и зарядят энергией на весь день, а быстрые помогут быстро проснуться и включиться в график акклиматизации.
Для скорости и удобства обеды обычно делаются в виде перекусов — вяленое мясо, сырокопченая колбаса, сыр, орехи, сухофрукты — все, что пополнит энергию и сэкономит время на приготовление пищи. На ужин будет правильно съесть что-то легкое и полезное, то, что вам позволит спокойной выспаться и восстановить силы, часто используют гречку – это легкая, полезная и быстрая в приготовлении крупа.
Восхождение на эльбрус
Какой минимальный / максимальный возраст участников восхождения на Эльбрус?
В наших командах это 14 , в 2021 году в составе нашей команды восхождение на Эльбрус совершил 13ти летний участник. Ограничения по возрасту для возрастных участников в нашей команде не существует. В истории восхождений наших групп в 2020 году был 67 летний участник, который в первых рядах поднялся сразу на 2 вершины Эльбруса. Высота дается легче опытному, взрослому организму, а вот в раннем возрасте высоты больше 5000м., переносятся не всегда просто.
В случае с несовершеннолетними, необходимо быть с взрослым сопровождающим или письмом от родителей об ответственности за ребёнка. Если законный представитель сопровождает участника, бумагу можно подписать на месте – в первом базовом лагере. В ситуации, если состояние здоровья подростка ухудшилось и гид принимает решение о возвращении ребенка в базовый лагерь, сопровождающий спускается вниз вместе с несовершеннолетним участником.
Программа Восхождение на Эльбрус
(Западная вершина Эльбруса – высочайшая в России, классический маршрут с юга 2021 год)
День 1 Сбор команды в аэропорту г. Минеральные Воды, в день начала тура в 13:00 возле фонтана. Приезжаем в базовый лагерь – заселение. Поселок Эльбрус гостиница “Пик Европы” (первый базовый лагерь Besson team). Вечером Организационное собрание, какие проходят ежедневно. После собрания ужин, вопросы по прокату снаряжения и отбой.
День 2 Начало этапа нижней акклиматизации. Восхождение на гору Чегет высота 3050 метров. Набор высоты за день 800 метров. Задача: привыкнуть к высоте 3000, запустить процесс акклиматизации в твоем здоровом теле. Восхитительный вид на Эльбрус. Описание маршрута восхождения на Эльбрус. Малиновые пироги и чебуреки с хычинами в кафе у Марины наверху. Возвращение в гостиницу, собрание, вторая ночевка в первом базовом лагере.
День 3 Радиальный выход к обсерватории. По пути, водопад “Девичьи косы”. Отличное место для фото. Кто закаленный, можем искупаться в горном водопаде, исполнить одну из своих мечт. Набираем высоту 3100 метров, любуемся панорамой Кавказского хребта. Задача: закрепить акклиматизацию на малых высотах, научиться правильно работать палками на склоне, ввести в тонус весь организм. На спуске проходим ущелье «Волчьи ворота» и возвращаемся в базовый лагерь, собрание. Прокат всего снаряжения для штурма, подгонка снаряжения. Восстанавливаемся перед вторым этапом, третья ночевка в гостинице.
День 4 Второй этап верхней акклиматизации на высотах 3850 – 4700 метров. Задача: заброска снаряжения во второй базовый лагерь, подготовка к нагрузкам и высоте.
Спальники, снаряжение, продукты, воду и одежду забрасываем во второй базовый лагерь 3850м. на канатной дороге. Занятия с инструктором, снежно-ледовая подготовка;
самозадержание на склоне во время срыва и ходьба в кошках с ледорубом на леднике. Первая ночевка на высоте 3850 метров в альпинистской хижине.
День 5 Акклиматизационный выход до скал “Пастухова”, высота нижней кромки скал «Пастухова» 4550 метров, верхняя кромка 4700 метров. Задача: научится работать на больших высотах, набор высоты 900м., закрепить новую высоту. Осваиваем технику правильного передвижения в кошках и технику скоростного спуска. Ночевка в альп. хижине, 2 базовый лагерь Besson team.
День 6 Отдых.Задача: восстановление сил перед штурмом вершины. Очень важный день для морально-волевых качеств. По желанию можно спуститься вниз, в первый базовый лагерь, принять душ. На крыльце хижины открываются потрясающие виды на Главный Кавказский Хребет. Если повезет с погодой, тебя ждут: незабываемые рассветы, огненные закаты, млечный путь невооруженным глазом, а в августе и сентябре – звездопады, только успевай загадывать желания, стоя у подножья вершины Европейского континента с открытым от удивления ртом:)
День 7 ШТУРМ Восхождение на Западную вершину Эльбруса высотой 5642 метра. Задача: штурм Западной вершины Эльбруса, набор высоты 1800м. Восхождение и спуск занимает от 8 до 14 часов. Возвращение в базовый лагерь планируется до обеда. По-возможности в этот же день спуститься в первый базовый лагерь, гостиницу.
День 8 «Запасной» день на случай непогоды. Можно покататься на лошадях, посетить водопад Чучхур, поляну Нарзанов, знаменитый альпинистский музей им. В.С.Высоцкого, баня или форелевая рыбалка, прогуляться на рынок за сувенирами, на поляну Чегет или поляну Азау. Вечером собираем рюкзаки, выписываем сертификаты о восхождении на Эльбрус, прощальное собрание.
День 9 Утром завтрак, приезжает микроавтобус, везет в аэропорт города Минеральных Вод. Красивая дорога домой по Баксанскому ущелью, прощание с горами. Ожидаемое время прибытия в аэропорт до 13:00.
Первый базовый лагерь Besson team высота 1750м. находится в гостинице “Пик Европы” в поселке Эльбрус. Внутри отдельный блок: комната мальчиков совместная до 10 человек, комнаты девочек двухместные, несколько двухместных номеров, инструкторская, большая гостиная для собраний, столовая, кухня, душевые комнаты. В комплексе есть так же: сауна, небольшой бассейн, бильярд, камин уличный, мангал, бесплатная охраняемая парковка.
В первом базовом лагере так же находится Прокат альпинистского снаряжения, одежды и обуви для восхождения на Эльбрус. Прокат большой, все необходимое для большой группы есть в наличии. После собраний всегда дается время на прокат. В анкете, которую вы заполняете при бронировании тура, есть пункт, в котором можно указать по желанию предварительно, какое снаряжение и одежда вам понадобится в аренду. Каждый день в программе запланированы локальные выходы на водопады, горячие источники, перевалы, ледники, нарзаны, “Приют 11”, “Скалы Пастухова”, и к вечеру группа возвращается обратно в лагерь на ночевку.
Второй базовый лагерь находится на леднике высота 3850м.
3 ночёвки во втором базовом лагере, специальная альпинистская хижина над облаками, неподалеку от “Приюта одиннадцати” и приюта “Бочки”, возле станции канатной дороги “Гарабаши”. Внутри хижины есть комнаты на 4 человека с топчанами. Есть электричество (иногда с перебоями), есть обогреватель. Отдельные комнаты для мальчиков и для девочек. Большая столовая в отдельной хижине.
Сотовая связь во втором лагере с перебоями. Мтс и Мегафон лучше, Билайн и Теле 2 хуже. Температура в хижине днем примерно 15 20, ночью может опускаться до 5. Штурм вершины назначен именно из второго базового лагеря. Видео о месте, где находится штурмовой лагерь смотри ниже.
Запутаться при выборе команды очень легко. Это твоя вершина, выбирай сердцем 🙂
🌏ВСТРЕЧАЙ СВОИ РАССВЕТЫ ТАМ, КУДА ПРОСИТСЯ ТВОЁ СЕРДЦЕ
Руководитель альпинистской команды besson team
Игорь Бессон
WhatsApp / мобильный 79315030001
Координатор команды (вопросы по бронированию)
Координатор besson team
WhatsApp / мобильный 79889243599
Добро пожаловать в Команду!
Теперь начинай подготовку. Иммунитет, физическая подготовка, питание: то что тебя сейчас должно волновать, раз уж ты решился(ась) менять свою жизнь, и эта вершина необходима. Настоящее испытание духа и тела на прочность – лишь малая часть того, что ждет тебя на пути к вершине.
Красивые картинки и экшн видео не должны тебя отвлекать.
Цель – подготовка, действие. Как дочитаешь – пиши в блокнот план тренировок и сборов. Ну а здесь, на Эльбрусе, ждут твои новые, будущие друзья: красивые, молодые и яркие. Друзья из твоей новой команды, под названием … впрочем, название команды вы выберете вместе, ведь,
– “Как корабль назовешь – так он и поплывет”.
Восхождения на эльбрус 2021 с юга для новичков
День третий.
Продолжаем акклиматизацию.
Поднимаемся до водопада Девичьи Косы (2700м), далее обсерватория 3200м горное озеро на 3400, домик Дураков, 105 пикет и Ледовая база.
Отдыхаем ночью в коттедже в Терсколе.
Если я ношу очки?
Как вариант, на первую часть акклиматизации до 3600 м можно взять с собой очки, которые на ярком солнце сами затемняются. А вот на восхождении придется воспользоваться контактными линзами.
Есть ли шанс на эльбрусе похудеть?
Да 🙂 Шанс есть и достаточно большой. Даже те, кто лишним весом не обладает, 1-2 кг обязательно сбрасывают. И чем больше непосильным трудом нажитого, тем больше кг скидывается. Так худеть интереснее, чем на диете сидеть, правда?
И напутствие от нашей команды:
На самом деле на Эльбрус по силам зайти практически каждому, даже новичку. Для этого нужно лишь сделать несколько вещей! Первое, немного помочь организму накопить выносливость. Поверьте, тренировки в любом случае пойдут на пользу — куда интереснее во время подъёма глазеть по сторонам, а не мучаясь от одышки, пялиться на пятки впереди идущего товарища.
Второе, тщательно спланировать акклиматизацию и восхождение или выбрать надежную фирму-организатора, и надеяться на то, что организм быстро адаптируется на высоте. По отзывам тех, кто уже совершил восхождение и чувствовал себя хорошо, это не так уж и сложно, не сложнее обычного похода, а порой и легче, так как минимизирован перенос тяжелый рюкзаков. Поэтому, если вы мечтаете о своей вершине, то рискните — попробуйте 😉
P.S.Продуманное и грамотно спланированное восхождение от нашей команды можно найти здесь
Зачем нужны солнцезащитный крем и горные солнцезащитные очки?
Даже если вы — суровый мужчина, чья кожа кроме мыла, шампуня и кремы для бриться не видела никогда, вам все равно придется пользоваться кремом с SPF не ниже 50-70. Это объясняется тем, что солнце в горах настолько агрессивно, уровень ультрафиолета настолько высок, что стоит хотя бы раз кремом не намазаться, тут же получите солнечный ожог.
Сколько обгоревших проборов, лысин, ушей, носов и губ мы уже повидали! А что касается солнцезащитных очков — нахождение на высоте более 3000 м без них опасно для глаз — можно запросто получить ожог вплоть до временной потери зрения, в лучшем случае будете ходить с красными слезящимися и зудящими глазами. Да, и гигиенической помадой тоже придется пользоваться 🙂
Как во время восхождения ходить в туалет? очень животрепещущий вопрос 🙂
Иногда — никак, организм врубает все свои резервы и о таких незначительных мелочах забывает. Ну а вообще — камушков, за которыми можно остаться наедине с природой, там в избытке.
Какая будет погода и температура воздуха на акклиматизации и на восхождении?
Погода в горах очень нестабильна. Если светит солнце, то тепло даже на большой высоте, но, если дует ветер, то может быть холодно. На акклиматизационных выходах днем в летнее время температура от 5 до 20 градусов. Ночью опускается до 0 -5 градусов.
Туры на эльбрус – купить туры в приэльбрусье, цена
Двуглавый Эльбрус — высочайшая вершина Европы. Уникальная гора притягивает толпы туристов круглый год. Летом и зимой туры в Приэльбрусье нарасхват, поскольку насыщенные программы обещают интересный отдых для активных туристов и тех, кто приехал на Кавказ подышать чистым горным воздухом, полюбоваться сказочно красивой природой.
Район Приэльбрусья представляет собой несколько живописных ущелий, полян с бьющими из земли нарзанами. Тут расположены небольшие населенные пункты курортного образца, где можно разместиться в комфортабельном отеле или снять частное жилье, которое летом очень дешевое.
Если говорить о ценах, туры в Приэльбрусье могут позволить себе купить все. Хотя, отдых в горах Кавказа измеряется не рублями, а неисчисляемыми эмоциями истинного восторга от пребывания в этом высокогорном раю.
Приэльбрусье — самый старый горнолыжный курорт России. Зима — высокий сезон. Толпы туристов съезжаются со всего света, и найти свободное жилье невозможно. Самый выигрышный вариант — бронировать тур заблаговременно, а заодно и проездные билеты до Минеральных Вод или Нальчика.
На склонах Эльбруса, горе Чегет и других возвышенностях оборудованы лыжные трассы разного уровня сложности. С поляны Азау можно подняться на станции, расположенные на разной высоте на Эльбрусе. Для этого функционируют канатные дороги маятникового и канатно-кресельного типа. Вдоволь насладившись катанием, можно будет пообедать в многочисленных кафе, где готовят очень вкусные кавказские блюда. Вечером открываются двери дискотек и клубов.
Летом Приэльбрусье становится центром альпинизма и горного туризма. Трекинги по ущельям Терскол, Адыл-Суу, Адыр-Суу, урочищам Джилы-Суу, Джайлык, Долине нарзанов и другим живописным местам откроют всю прелесть подножий самой высокой горы Европы с разных сторон. Восхитительные водопады, а их тут много, истоки известных кавказских рек, глубокие каньоны, перевалы предстанут перед туристами в своей естественной красе.
В межсезонье Приэльбрусье не менее прекрасно. Осенью и весной туристы приезжают поправить здоровье. Хрустальный воздух с ароматом хвои благотворно действует на органы бронхолегочной системы, что привлекает аллергиков в горы Кавказа.
Цена на эльбрус для новичков – стоимость восхождения из чего сосотит?
Напомним, что необходимое для восхождения на Эльбрус снаряжение мы предоставляем. Вам понадобится только та экипировка, которая должна подходить по размеру именно вам. И это, конечно, тоже расходы.
Итак, какое снаряжение придется взять в аренду перед подъемом на Эльбрус и примерные цены в 2021 году?
Чаще всего, это альпинистские ботинки — очень дорогая вещь, поэтому мало у кого они есть. Да и покупать их нет смысла, если вы не собираетесь всерьез заниматься альпинизмом. Выгоднее взять в аренду. Нужны ли они вам, вы поймете во время восхождения, заодно сможете определиться с моделью.
Кошки — атрибут, без которого восхождение невозможно. Цена также небольшая, от 150 до 200 руб в сутки.
Куртки и пуховики. Снаряжение туристов мы смотрим заранее, сначала дистанционно, по фотографиям и со слов участников. Потом гиды на месте проверяют все снаряжение и дают свои рекомендации. При этом, если у вас есть хорошая экипировка, то аренда этих вещей вам не понадобится, соответственно, не будет и расходов..
И даже если у вас есть
городской пуховик,
конечно, мы его рассмотрим. Но мы порекомендуем взять одежду напрокат, если он будет не спортивным или очень холодным.
Разные мелочи, которые тоже мы рекомендуем взять: пуховые рукавицы, “гамаши”, горные очки, лыжные маски. Эти вещи обязательно должны быть при восхождении на Эльбрус и цены на аренду невелики.
Цена Аренды снаряжения для восхождения на Эльбрус обойдется вам, в среднем, от 8 до 14 тыс. рублей.
Если вы возьмете в аренду самый минимум: только кошки и пластиковые высокогорные ботинки — то прокат снаряжения будет стоить 7-8 тысяч рублей. Это минимальные расходы при восхождении на Эльбрус.
Если нужно больше снаряжения, например, штаны, пуховик, пуховые рукавицы, горнолыжную маску, пластиковые ботинки и кошки — это примерно 14 тыс. рублей.
Специализированное снаряжение: ледоруб, набор карабинов, спусковое устройство, обвязка (беседка), усы самостраховки, каска (штука обязательная) обойдутся в 3,5 тыс. рублей
Треккинговые палки лучше купить самим. Это расходная вещь и понадобится вам во многих ситуациях, не только при подъеме на Эльбрус.
Цены восхождения на эльбрус
- прибыль: это деньги для развития клуба, а также оплата труда координатора и оператора, которые организуют восхождение групп на Эльбрус.
Да, мы честно говорим, что группы восходящие на Эльбрус обеспечивают работу клуба и благосостояние сотрудников, поэтому сотрудники стараются и работают хорошо 🙂
Таковы цены восхождения и все, что включено в цены подъема на Эльбрус в 2020 году останется включенными и в 2021 году.
Ниже посмотрите еще полезные статьи – раздел сайта FAQ. Это наша база знаний о восхождениях и об организации походов!
Эльбрус восхождения – 80% успешных штурмов
Случилась беда: две группы Ильи Чуйкова и Антона Никифорова попали в небывалый шторм на спуске с вершины. Погибло 5 участников.
Вот подробности:
1. На вершину вышло 16 участников и 4 профессионала: Илья Чуйков — лидер, Антон Никифоров — лидер, Таулан Кипкеев и Игорь Даньков — помощники.
2. На плато вершины группа поднялась примерно к 10.00. Одной из участниц стало плохо, приняли решение ее спустить на Седловину.
3. Группа пошла дальше к вершине, Игорь Даньков стал спускать девушку. Через 10-15 минут резко упало давление, ветер стал дул снизу вверх и разразился небывалый шторм, видимость из-за плотного снега была не более полуметра.
3. Через час после спуска, на Седловине, участница умерла на руках Игоря.
4. До 15:00 Игорь ждал группу и пытался связаться с МЧС и ратраком в штурмовом лагере. Затем принял решение спускаться самостоятельно. Игорь был первым, кто сообщил координатору о трагедии.
5. После получения сообщения координатор Елена Алимова сразу же позвонила дежурному МЧС, сообщила, что на вершине находится группа восходителей и сразу же выехала в Терскол. МЧС развернули спасательную операцию.
6. Во время спуска оставшиеся 3 гида разделили группу на “быстрых” и “медленных”, чтобы избежать массового замерзания и начали спуск.
7. Во время спуска с плато на Седловину произошел срыв связки, один из участников сломал ногу, движение вниз еще больше замедлилось.
8. От переохлаждения на тропе умерло еще 2 участника.
9. Во время спуска 2 участника потеряли сознание и были транспортированы до станции Гарабаши 3900м, где и скончались не приходя в сознание. Таким образом общее число погибших 5 человек из 20-ти.
10. Часть участников отказалась от медицинской помощи за ненадобностью и сейчас спят в гостинице Джантуган.
11. Гиды и другая часть участников с обморожениями находятся в региональной больнице Нальчика.
На месте находится координатор Елена Алимова.
Напомним, что Денис:
– добровольно явился в следственный комитет;
– не скрывается от следствия и сотрудничает с ним;
– ранее преступлений не совершал;
– не представляет опасности для окружающих;
– заключен под стражу за неумышленное преступление;
– заключение под стражу помешает компании оказывать помощь пострадавшим.
Подпишите петицию, если вы считаете его честным человеком.
Денис и вся команда my-sertif.ru сожалеют о случившемся, приносят соболезнования родственникам погибших и желают скорейшего выздоровления пострадавшим.
Сейчас трудное время для my-sertif.ru, мы физически не можем все ответить, могут быть сложности со связью, но мы обещаем вернуться.