Удостоверение “УМЕЮ ПЛАВАТЬ”

Удостоверение "УМЕЮ ПЛАВАТЬ" Сертификаты

Первый этап: «начальное обучение», 1-3 месяцы

Этот этап для людей, которые хотят:

  • Избавиться от страха перед водой.
  • Полюбить воду.
  • Укрепить спину.
  • Похудеть.
  • Улучшить состояние организма.
  • Изучить правильную технику.

Первый этап обучения занимает три месяца. В течение его ученики осваивают все способы плавания. После первого этапа, вы будете уверенно плавать следующими способами и преодолевать следующие дистанции без остановки:

За одну тренировку (45 минут) на третьем месяце обучения ученики легко будут преодолевать расстояния от 600 до 1000 метров. Все это показатели для людей, не умевших плавать ранее. Те, кто успешно плавал ранее и пришел к нам поставить технику, конечно сможет преодолевать и бОльшие дистанции.

Born4swim — школа плавания для взрослых

Николай Олейников

Сергей Ромашов

Федор Гришин

Артем Моисеев

Многократный участник и призер Московских соревнований по плаванию, участник и победитель соревнований между ВУЗами.

Неоднократный победитель международных соревнований в составе сборной СССР. Лауреат конкурса тренеров по плаванию г.Москвы 1986 года. Награжден почетной грамотой спорткомитета-“За вклад в развитие спорта” в 2006 году.

Победитель чемпионата России и Кубка России по плаванию, участник Чемпионата Мира 2021, участник и призер чемпионата Европы и Мира в категории Masters.

Многократный участник и призер чемпионата Европы в категории Masters, участник и победитель соревнований между ВУЗами, участник заплыва через Босфор, работает тренером по плаванию более 7 лет.

Алексей Васильев

Мастер спорта по плаванию
Победитель и призёр Чемпионатов Москвы и России по плаванию.
Участник Международных соревнований по плаванию
(дважды выступал на открытой воде в 2021, 2021 в Польше, дважды, призёр и победитель. Тренерский стаж более 7 лет.

Анна Смирнова

Многократный участник Первенства Москвы по плаванию, соревнований на открытой воде на дистанции 3000 метров, работает тренером по плаванию более 5 лет.

Второй этап: «продвинутый курс», 4-10 месяцы

Этап характеризуется углубленным ИЗУЧЕНИЕМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ.

Этот этап подходит для людей, которые хотят:

  • Научиться правильно плавать.
  • Подготовиться к соревнованиям разного уровня.
  • Стать сильнее.
  • Открыть для себя мир профессионального плавания.

Настоящий этап состоит из семи месяцев: с четвёртого по десятый месяц обучения. За этот период ученики проходят путь полного освоения профессиональной техники плавания всеми способами. Все способы плавания начинают изучаться по принципу усложнения координационных упражнений и увеличению функциональной нагрузки на организм.

После второго этапа, вы будете профессионально плавать всеми способами плавания и уметь проплывать без остановки следующие дистанции:

  • Кроль – от 1500-3000м.
  • Брасс – от 1000м и более.
  • Дельфин – от 200-400 метров.
  • Спина – от 400 до 800 метров.

Гарантии и сертификаты при обучении плаванию

Настоящий сертификат гарантирует вам, что вы пройдёте первый курс обучения по плаванию по патентованной методике клуба «MEVIS» №5/12-2021.

Про сертификаты:  «Аэроград Коломна» — отдых и развлечения в Москве в Москве: купить сертификаты со скидкой для себя или в подарок онлайн

Настоящий сертификат подтверждает ваше право на получение 100% гарантии на положительный результат по обучению плаванию в нашем клубе. Если ваше обучение пройдет не успешно и вы не сможете освоить плавательную программу первого курса в нашем клубе, настоящий сертификат позволяет вам продолжать обучение в нашем клубе бесплатно (за счёт компании) до полного достижения положительного результата.

Ген. директор Клуба «MEVIS» Воробьев К.В.

Групповые занятия для взрослых в москве

Я, на самом деле, не то чтобы выбрал именно плавание, и, честно говоря, никогда не слыл
пловцом. Я больше пеший турист, альпинист и, так получилось, что в результате своих
походов, (приходилось таскать тяжелые рюкзаки) я нанес травму спине. Очень долго и
продолжительно болела спина. Я сначала ходил по врачам, потом, после некоторых
заключений, мне рекомендовали больше заниматься легкоатлетическим спортом. Но, на самом
деле, спина не проходила. После этого мне порекомендовали попробовать плавание в
бассейне, и я начал регулярно плавать. Сейчас, около года хожу в бассейны, у меня все
прошло…

Обучение плаванию взрослых в москве – блог swimrocket

swimming

Занятия плаванием – это активный досуг и хороший отдых для души и тела, большая польза для здоровья и организма. Умение плавать – это нужный навык! Все мы любим, отдыхать на морских курортах. Не умея плавать, вы вряд ли сможете полноценно насладиться отдыхом. Такие занятия помогают расслабиться после длительного рабочего дня, снять накопившийся стресс и избавиться от лишних мыслей. Если вы не умеете плавать и у вас есть страх перед водой, советуем пройти обучение плаванию взрослых в Москве.

Виды тренировочных программ:

Школа плавания для взрослых

Предлагаем пройти полный курс обучения плаванию с самых азов до профессионального уровня. Кроме основного курса с тренером, можно посетить оздоровительные занятия для всего тела и организма. Научитесь уверенно держаться в воде, избавьтесь от своих страхов и смело покоряйте водные просторы. Занятия проходят в специализированном комплексе в удобном бассейне, наполненном чистой водой, насыщенной ионами. Мы предлагаем комфортные условия для полноценного расслабления, получения новых навыков и удовольствия.

Обучение плаванию доступно в любом возрасте и состоянии здоровья, в этом преимущество этого вида спорта. Вы быстро научитесь правильно держать тело на воде, узнаете о техниках дыхания над и под водой, освоите основные движения и правила поведения в воде. Используем подход к каждому ученику, выявляя ваши сильные и слабые стороны. Кто знает, возможно, обычные занятия плаванием, сподвигнут вас попасть в ряды спортсменов и уже через короткий срок вы сможете поучаствовать в первых соревнованиях. Мы поможем вам подготовиться к любым спортивным соревнованиям и заплывам.

Плавание для взрослых, преимущества

Заниматься можно один на один с тренером и вместе с группой. Групповые тренировки приносят больше удовольствия – вы ощущаете эмоциональную поддержку группы. А вот персональные тренировки, подойдут тем, кто планирует спортивную карьеру и участие в соревнованиях.

Про сертификаты:  КОРФ - оборудование для вентиляции, кондиционирования и холодоснабжения

Стоит также отметить:

Записывайтесь на удобный для Вас вид программ!
До встречи на тренировках.

Записывайтесь в нашу школу плавания SwimRocket.

Третий этап обучения: «профи», 11-12 месяцы

Этот этап подходит для людей, которые:

  • Хотят улучшить свою технику.
  • Улучшить свой личный рекорд.
  • Подготовиться к соревнованиям.
  • Стать профессиональным пловцом.
  • Улучшить навыки к соревнованиям на открытой воде и «Мастерс».

Настоящий этап проходит на 11-12 месяцах обучения. После этого этапа, ученик нашего клуба переходит в разряд «Профи» и начинают тренироваться по системе подготовки пловцов высшей квалификации. На третьем этапе ученики осуществляют закрепление профессиональной техники плавания посредством интенсивного тренировочного процесса с применением зональных нагрузок в широком диапазоне. Здесь мы учим учеников удерживать профессиональную технику на фоне физической усталости.

Удостоверение "умею плавать"

Удостоверение “УМЕЮ ПЛАВАТЬ”
Артикул 4603734161687

Удостоверение сделано в виде горизонтальной открытки
Внутри место для фото размером 3*4 см и место для подписи.
Рекомендуем для общеобразовательных школ,
спортивных школ, фитнес клубов и всем (тренеру, преподавателю-инструктуру), кто учит плавать.

Бумага: плотная
Печать: офсетная цветная
Сделано: в России

Школа легкого плавания для детей в москве — i love swimming

  • Нужна ли справка в бассейн?

    Да, для посещения всех бассейнов нужна справка, её можно получить в районной поликлинике или частном медицинском центре.

  • Со скольки лет принимают в группу?

    Занятия в школе проходят в возрастных группах 3-5, 6-8 и 9-14 лет. В каждой возрастной категории есть три группы по уровню текущих навыков Level 0, Level 1 и Level 2. Такое разделение позволяет создать однородные по уровню группы и команды, в которых дети могут найти друзей по интересам.

  • Как выбрать подходящую группу для ребенка?

    В школе предусмотрено разделение на группы по уровню навыков. Всего в школе три уровня: Level 0, Level 1 и Level 2.
    Level 0 тренировки подходят в маленьком бассейне «лягушатнике», этот уровень подходит для детей до 6 лет, которые не умеют нырять и плавать без аксессуаров.
    Level 1 подходят для детей старше 6 лет, которые не умеют технично плавать, а так же детей до 6 лет, которые хорошо держаться на воде
    Level 2 подходят для детей, которые могут проплыть кролем в полной координации 25 метров.

  • Не знаю, понравится ли плавать моему ребенку, можно ли прийти на пробную тренировку?

    Да, вы можете привести ребенка на пробную тренировку перед началом регулярных занятий. Стоимость пробной тренировки — 1500 р. Записаться на пробную тренировку можно у координатора — напишите в штаб или оставьте заявку на звонок.

  • Что такое финальный заплыв и зачем он нужен?

    В каждом из уровней есть набор навыков и контрольные нормативы, которые помогают тренеру и родителям отслеживать прогресс, а детей учат ценить достигнутые успехи. Мы стремимся сохранить мотивацию всех детей, а не только тех у кого «все легко получается». На специальных детских заплывах в конце курса ребенок демонстрирует освоенные навыки, находит поддержку родителей, тренера и друзей по бассейну, а также получает медаль и стикеры в дневник пловца за освоенные умения. Финальный заплыв — это еще и первые в жизни соревнования, со здоровым духом соперничества, которые в легкой и игровой форме учат детей проживать успехи и неудачи, сопереживать и радоваться успехам других.

    Про сертификаты:  Статья 165 бюджетные полномочия министерства финансов российской федерации
  • Чем вы отличаетесь от других школ и спортивных секций?

    Мы не обычная секция. В отличие от школ с сильным спортивным уклоном – наша система обучения это, в первую очередь, отсутствие прессинга. Мы мотивируем детей развивать свои умения, а не побеждать друг друга. Уровневая система обучения и фокус на развитии навыков, а не спортивных результатов любой ценой позволяют развивать необходимые навыки стремительно, ребёнку будет нравится сам процесс. Мы сделаем так, что каждому ребёнку будет комфортно обучаться и именно в том темпе в котором ему удобно благодаря малому размеру групп (до 7 человек).

  • Сколько длится тренировка?

    Стандартная продолжительность занятия – 45 минут. Этого достаточно, чтобы удерживать внимание и интерес ребенка без излишней физической нагрузки. Во всех уровнях предусмотрены 2 тренировки в неделю, потому как кроме плавания, зачастую, у ребенка в расписании есть другие спортивные активности.

  • Входит ли аренда дорожки в стоимость обучения?

    Да, аренда бассейна для тренировок и заплывов входит в стоимость программы на всех уровнях. Оплачивать дополнительно ничего не нужно.

  • Могу ли я перенести тренировку?

    При покупке курса с заморозкой и переносом, вы можете отработать пропущенную тренировку в другой группе (возможные варианты групп уточняйте у координатора) в течение программы. Или же заморозить данную тренировку, при наличии справки. У вас так же есть возможность заморозить две тренировки за курс без уважительной причины.

  • Как я буду отслеживать прогресс ребенка?

    В конце курса мы приглашаем родителей наших учеников на финальный заплыв. В рамках этих мини-соревнований дети, в зависимости от уровня, демонстрируют свой навык и переходят на следующий уровень.

  • Школа плавания для взрослых i love supersport swimming

    Школа плавания. Level 1

    Места тренировокБассейн «Смоленская», м. Смоленская(м. Смоленская, Композиторская ул., д. 17), МГЮА, м. Бауманская(м. Бауманская, Бакунинская ул., 13С1), СК «Олимпийский центр синхронного плавания», м. Автозаводская(МЦК ЗИЛ, Автозаводская ул., 23АК4), Лужники, м. Воробьевы горы(м. Воробьевы Горы, Лужнецкая наб., 24С4), Коралл, м. Красносельская(м. Красносельская, 1-й Красносельский пер., д. 9), Дом плавания МОЦВС, м. Семеновская(м. Семеновская, Ибрагимова ул., д. 32), МИИТ, м. Новослободская(м. Марьина Роща, Новосущёвская ул., д. 24С1), Бассейн ВДНХ, м. ВДНХ(Вильгельма Пика ул., д. 4С12), Динамо, м. Водный стадион(м. Водный стадион, Ленинградское шоссе, д. 39С53), Оранж, м. Павелецкая(м. Павелецкая, Летниковская ул., д. 10С5), РЭУ им. Плеханова, м. Серпуховская(Большой Строченовский пер., д. 10), Бассейн «Крылатское», м. Молодежная(Крылатская ул., вл. 2С5)

    Итог:

    Вся вышеуказанная система обучения была разработана для того, чтобы ученик мог результативно изучить плавание от самых азов до получения положительных результатов, связанных с освоением профессионального плавания.

    В ходе тренировок изучаем каждый новый стиль плавания и доводим навыки владения им до спортивного совершенства. Это позволяет ученику эффективно задействовать новые группы мышц организма и осваивать новые ритмы дыхания. В дальнейшем это умение позволяет пловцу использовать по максимуму все мышцы тела в режиме одной тренировки и, за счет правильного дыхания и сбалансированных нагрузок, повысить общий тонус организма и увеличить скорость метаболизма.

    Оцените статью
    Мой сертификат
    Добавить комментарий